Konsumsi Ini Saat Sahur, Tubuh Sehat dan Kuat Hanya dengan Minum Ini Satu Sendok Makan

Hanya dengan minum ini satu sendok makan saat sahur dapat membantu tubuh sehat dan kuat

Editor: Siti Fatimah
ilustrasi puasa 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG- Puasa tak terasa sudah memasuki minggu kedua di bulan Ramadhan ini. Untuk Anda yang ingin tetap merasakan sehat dan kuat saat puasa, coba konsumsi makanan dan minuman ini.

Makanan dan minuman ini akan membantu Anda yang biasanya merasakan lelah terutama pada siang hari.

Apalagi bila panas, tubuh dituntut stamina agar bisa tetap beraktivitas.

Dikutip dari Serambinews, puasa merupakan menahan diri dari makan dan minum serta segala perbuatan yang bisa membatalkan, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari, dengan syarat tertentu, untuk meningkatkan ketakwaan seorang muslim. 

Baca juga: Manfaat Kurma Bisa Buang Racun di Tubuh hingga Turunkan Kolesterol, Gini Cara Mengolahnya

Dokter-dr Zaidul Akbar
Dokter-dr Zaidul Akbar (dok Tangkapan kanal Youtube dr Zaidul Akbar official)

Namun saat menjalankan puasa Ramadhan, tak jarang tubuh kita akan terasa lelah di siang hari saat berpuasa.

Belum lagi cuaca panas yang dapat menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi.

Tentunya mineral dalam tubuh harus terpenuhi agar dapat menjalankan puasa hingga waktu berbuka.

cheese qurma
cheese qurma (istimewa)

Berikut salah satu resep minuman sahur yang dibagikan oleh pendakwah sekaligus ahli kesehatan, dr Zaidul Akbar agar sehat dan kuat berpuasa selama bulan Ramadhan.

Dilansir Serambinews.com dari salah satu unggahan video di kanal YouTube Bisikan.com pada Selasa (19/4/2022), berikut minuman sahur ala dr Zaidul Akbar yang khasiatnya dapat menyehatkan dan menguatkan tubuh untuk berpuasa selama bulan Ramadhan.

"Jadi nanti anda bisa campur kunyit, kencur, anda campur dengan blackpaper atau lada hitam. Cemplungin aja, gak usah direfil. Kalau sudah selesai masa usianya buang aja," ucap dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Cocok Dikonsumsi Saat Kasus Omicron Naik, Berikut Sederet Manfaat Air Rendaman Qurma

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved