Breaking News:

Hujan Dari Pagi Hingga Malam, Konsumsi 5 Makanan Alami Ini, Bantu Tubuh Agar Tetap Sehat

Berikut adalah makanan-makanan yang dapat membantu menjadi hidup lebih produktif dan tubuh lebih sehat terutama saat musim hujan

Editor: Siti Fatimah
Tribun Jabar
Ilustrasi Hujan 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Musim hujan sudah hampir merata terjadi di setiap daerah di Indonesia. Intesitas hujan mendekati akhir tahun juga kian tinggi. Hampir setiap hari hujan turun dari pagi hingga malam hari.

Di tengah kondisi hujan, aktivitas tetap berlanjut termasuk mereka yang bekerja di luar rumah.

Untuk mereka yang banyak beraktivitas, asupan makanan saat musim hujan harus diperhatikan.

Baca juga: Dara dan Balita di Cibadak Sukabumi Diduga Keracunan Makanan, Alami Gejala Berat, Begini Kondisinya

Namun mereka yang beraktivitas di rumah juga ada baiknya turut memperhatikan asupan makanan selama musim hujan ini.

Dikutip dari Kompas.Com, sering kali, saat memasuki musim penghujan, kondisi dan daya tahan tubuh menjadi lebih rentan terhadap penyakit.

Upaya menjaga kesehatan tubuh sebenarnya dapat dilakukan dengan berbagai cara.

Tapi, salah satu hal utama yang perlu diperhatikan adalah dengan mengonsumsi makanan-makanan yang mampu membantu tubuh agar tetap sehat.

Makanan yang kaya nutrisi dapat menjadi katalis untuk mendapatkan tubuh yang sehat.

Jika dikonsumsi, makanan tersebut bukan hanya mampu mengoptimalkan sistem imun, tetapi juga membantu penyembuhan tubuh, menurunkan inflamasi, dan dapat membunuh bakteri berbahaya.

Baca juga: Makanan Ini Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi dan Sehatkan Jantung, Rasanya Juga Disukai Anak-anak

Berikut adalah makanan-makanan yang dapat membantu menjadi hidup lebih produktif dan tubuh lebih sehat:

Halaman
1234
Sumber: Kompas
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved