Breaking News:

5 Makanan Ini Baik Dikonsumsi untuk Penderita Lemah Jantung

Kandungan makanan terbukti dapat meningkatkan risiko obesitas, tekanan darah tinggi, yang dapat memberi tekanan tambahan pada jantung

Editor: Siti Fatimah
Istimewa
ilustrasi 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Jantung menjadi organ penting dalam tubuh yang harus dijaga kesehatannya. Karen bila organ ini terganggu, maka bisa berakibat fatal termasuk berujung pada kematian.

Untuk menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan dengan banyak cara diantarany berolahraga dan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat sesuai kebutuhan tubuh.

Bagi penderita lemah jantung, harus benar-benar memperhatikan asupan makanannya.

Baca juga: Jangan Sampai Darah Tinggi Naik, Resiko Terkena Jantung dan Stroke, Turunkan dengan 5 Makanan Ini

Ada sejumlah makanan yang harus dihindari oleh mereka yang menderita lemah jantung.

Dikutip dari Kontan.Id, penyakit kardiomiopati atau jantung lemah bisa disebabkan oleh beberapa hal.

Selain faktor genetik atau keturunan, penyakit ini juga bisa terjadi karena kondisi medis lain, seperti hipertensi, obesitas, diabetes, atau penyakit yang memengaruhi fungsi jantung lainnya.  

Adapun kondisi medis tersebut dapat terjadi karena pola makan yang buruk, seperti mengonsumsi makanan tinggi natrium (garam) dan lemak jahat (lemak jenuh dan lemak trans) secara berlebihan.  

Baca juga: Tak Hanya Baik untuk Jantung dan Bisa Turunkan Gula Darah, Berikut Sejumlah Manfaat Susu Kunyit

Kandungan makanan tersebut telah terbukti dapat meningkatkan risiko obesitas, tekanan darah tinggi, serta tinggi kolesterol, yang dapat memberi tekanan tambahan pada jantung dan memperparah kardiomiopati Anda. 

Nah, berikut daftar makanan yang baik dikonsumsi untuk penderita jantung lemah.  

1. Buah beri

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved