Cara Mudah Membuat Infused Water Daun Sirih, Kombinasikan dengan Buah Rasa Manis atau Sedikit Asam

TRIBUNJABAR.ID - Beberapa tahun lalu, infused water sempat menjadi tren kesehatan.

Tidak sedikit masyarkaat membuat infused water yang dikenal banyak khasiatnya.

Pada dasarnya, Anda dapat menggunakan bahan-bahan kaya nutrisi untuk membuat infused water seperti buah atau bagian tanaman lainnya seperti daun.

Infused water atau air infus bermanfaat untuk tubuh. Kegunaan lainnya adalah mendorong orang yang malas minum menjadi lebih rajin.

Caranya adalah merendam buah atau bahan alami dalam air putih selama beberapa jam.

Air yang diperlukan sebanyak 500 ml. Infused water biasanya menggunakan buah dan rempah.

Bahan lain yang bisa digunakan adalah daun sirih.

Anda bisa menggabungkan beberapa bahan untuk mendapat khasiat lebih.

Buah yang disarankan memiliki rasa sedikit asam atau netral.

Baca juga: Kulit Mulus Tanpa Jerawat, Manfaat Daun Sirih untuk Kecantikan, Samarkan Flek Hitam di Wajah

Baca juga: Kombinasi Luar Biasa Daun Sirih dan Mahkota Dewa Dipercaya Melancarkan Haid, Diminum 2 Kali Sehari

Buah berasa asam seperti lemon dan apel lokal sedangkan rasa netral seperti mentimun.

Dapat juga menggunakan buah rasa manis seperti kurma bila Anda menyukainya.

Rempah-rempah yang digunakan seperti daun sirih, kunyit, jahe,dan asam jawa.

Iris buah tipis kemudian masukkan bersama rempah.

Buah dan daun sirih itu didiamkan selama empat hingga enam jam.

Simpan di dalam kulkas sebelum diminum. Air infus bertahan dua hingga lima hari.

Bahan campuran infused water dapat digunakan dua kali.

Infused water bersifat mendoteksifikasi.

Selain membantu memenuhi pasokan air ke dalam tubuh, infused water juga bermanfaat untuk mendapatkan nutrisi dari buah atau sayur yang dicampurkan ke dalamnya.

Daun sirih bagus untuk kesehatan organ kewanitaan dan bersifat antiseptik.

Sedangkan lemon dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah sembelit.

Manfaat Daun Sirih untuk Kecantikan

Menghilangkan Jerawat

Memiliki efek anti-radang, daun sirih cina digunakan untuk menyembuhkan jerawat dan bisul.

Cara yang biasa dilakukan adalah sebagai berikut.

- Ambil dua rumpun pohon tanaman dalam keadaan segar. Ukuran tanaman kecil (7-10 cm)

- Cuci tanaman tersebut hingga bersih

- Rebus dengan 1,5 gelar air atau 300 ml. Biarkan air menyusut hingga tersisa 1 gelas.

- Minum air rebusan itu selagi hangat

- Air rebusan daun sirih cina diminum sehari 2 kali dengan dosis yang sama.

Awet Muda

Awet muda tidak hanya terlihat dari luar namun juga harus dibangun dari dalam tubuh.

Bahan herbal seperti daun sirih dipercaya memberikan awet muda khususnya untuk kulit dan daya ingat.

Semakin tua, daya ingat semakin menurun atau pikun namun bisa ditolong dengan daun sirih.

Baca juga: Jangan Biarkan Sampai Infeksi, Luka Dapat Disembuhkan dengan Daun Sirih, Ini Caranya

Baca juga: Khasiat Luar Biasa Daun Sirih, Dipercaya Sembuhkan Batuk, Tenggrorokan Tidak Lagi Gatal

Dikutip dari Kompas.com, terdapat sembilan herbal yang berkhasiat memelihara awet muda, salah satunya adalah daun sirih.

Dari berbagai penelitian diketahui bahwa sirih mengandung arecoline di seluruh bagian tanaman.

Zat ini bermanfaat merangsang saraf pusat dan daya pikir guna menekan risiko kepikunan.

Daunnya mengandung eugenol yang bersifat analgesik (pereda nyeri).

Tidak hanya itu, daun sirih juga memberikan manfaat baik untuk kulit.

Daun sirih mengandung minyak atsiri yang terdiri dari, chavicol dan betlephenol, memiliki daya antijamur, antioksidasi, dan antikuman.

Kandungan itu membuat kulit bersih, glowing, sehat, dan segar.

Caranya cukup mudah, yakni tumbuhk 4-6 lembar sirih segar yang sudah dicuci sampai halus.

Lalu gunakan tumbukan daun sirih itu sebagai bedak kompres.

Memudarkan Flek Hitam

Flek hitam di kulit muncul karena hiperpigmentasi akibat sinar ultraviolet dari matahari.

Pemakaian kosmetik juga bisa memicu terjadinya flek hitam.

Di Taiwan, daun sirih yang sudah dikukus digunakan sebagai agen hipopigmentasi atau pemutih.

Banyak survei yang mengatakan penggunaan daun sirih secara efektif menyamarkan flek hitam karena sifatnya sebagai agen hipopigmentasi.

Namun, penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan hiperpigmentasi dan selanjutnya menyebabkan leukomealnosis wajah yang parah.

Baca juga: Cara Mengolah Daun Sirih untuk Menyembuhkan Mimisan, Mengatasi Batuk Beda Lagi Caranya

Daun sirih dikenal bermanfaat mengatasi jerawat pada wajah dan badan.

Tidak hanya itu daun sirih juga dipercaya bisa memudarkan flek hitam.

Berikut ini cara mengolah daun sirih untuk menyamarkan flek hitam.

1. Pilih daun sirih yang baik lalu cuci.

2. Rendam daun sirih dengan air hangat.

3. Campurkan dengan sedikit jeruk nipis.

4. Rendam handuk pada campuran tersebut kemudian kompres wajah.