Breaking News:

Khasiat Dark Chocolate

5 Manfaat Kesehatan Dark Chocolate yang Sudah Terbukti Secara Ilmiah, Tingkatkan Fungsi Otak

Anda harus tahu jika dark chocolate memiliki manfaat kesehatan yang mengesankan dan sudah terbukti secara ilmiah.

Penulis: Magang Tribunjabar | Editor: Hermawan Aksan
tribunnews.com
Dark chocolate 

TRIBUNJABAR.ID – Anda harus tahu bahwa dark chocolate memiliki manfaat kesehatan yang mengesankan dan sudah terbukti secara ilmiah.

Dark chocolate atau cokelat hitam ini sarat dengan nutrisi yang dapat berdampak positif bagi kesehatan Anda.

Terbuat dari biji pohon kakao, dark chocolate adalah salah satu sumber antioksidan terbaik yang dapat Anda temukan.

Studi menunjukkan bahwa dark chocolate dapat meningkatkan kesehatan Anda dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Dikutip dari healthline.com, berikut ini 5 manfaat kesehatan dark chocolate atau kakao:

1. Dapat meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah

Flavanol dalam cokelat hitam dapat merangsang endotelium, lapisan arteri, untuk menghasilkan oksida nitrat.

Salah satu fungsi oksida nitrat ini adalah mengirim sinyal ke arteri untuk rileks, yang menurunkan resistensi aliran darah dan itulah mengapa bisa mengurangi tekanan darah.

Banyak penelitian terkontrol menunjukkan bahwa kakao dan cokelat hitam dapat meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah, meskipun efeknya biasanya ringan.

Namun, satu penelitian pada orang dengan tekanan darah tinggi tidak menunjukkan efek, jadi konsumsilah ini dengan sebutir garam.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved