Breaking News:

Bila Dikonsumsi Rutin, Berikut Sederet Manfaat Dahsyat Terong, Bisa Cegah Penyakit Mematikan Ini

Ternyata terong memiliki kandungan yang banyak manfaatnya untuk kesehatan, termasuk bisa mencegah penyakit mematikan seperti jantung.

Editor: Siti Fatimah

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Siapa yang tidak suka terong? Sayuran yang satu ini tidak saja nikmat dibuat balado atau ditumis, tapi juga digoreng dengan tepung.

Terong sudah menjadi sayuran yang sering dimanfaatkan orang terutama ibu-ibu untuk olahan makanan.

Tidak hanya mudah didapat, harga terong juga tergolong murah meriah.

Namun perlu diketahui, ternyata terong memiliki kandungan yang banyak manfaatnya untuk kesehatan, termasuk bisa mencegah penyakit mematikan seperti jantung.

Baca juga: Khasiat Rajin Makan Terong, Cocok Sebagai Menu Diet dan Menjaga Kesehatan Jantung

Terong ternyata menyimpan banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Terong bisa menghindarkan Anda dari penyakit mematikan yakni penyakit jantung bila dikonsumsi secara rutin dan benar.  

Banyak orang suka makan terong, tetapi mungkin tak pernah tahu manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Seperti dikutip dari Boldsky.com, terong atau terung ternyata mengandung banyak zat yang berfungsi sebagai antioksidan, seperti asam caffeic, klorogenat, dan nasunin. 

Antioksidan merupakan zat yang mampu menangkal radikal bebas dalam tubuh.

Baca juga: Ada Masalah Kesehatan Jantung dan Gula Darah? Coba Konsumi Terong, Miliki Banyak Manfaat untuk Tubuh

Penelitian menunjukkan, paparan radikal bebas yang terus menerus bisa memicu berbagai penyakit, seperti kanker, jantung, dan kerusakan DNA. 

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved