Cara Membuat Jamu Daun Sirih untuk Sembuhkan Batuk, Mudah Dilakukan di Rumah

TRIBUNJABAR.ID - Daun sirih memang memiliki banyak khasiat. Kandungannya dipercaya bisa mengobati beragam gangguan kesehatan.

Satu di antara penyakit yang konon dapat disembuhkan oleh daun sirih adalah batuk.

Untuk digunakan sebagai obat batuk, daun sirih harus diolah dulu menjadi jamu.

Membuat jamu daun sirih mudah dan bisa dilakukan di rumah. Berikut caranya:

Resep jamu daun sirih

1. Ambil 10 lembar daun sirih

2. Bersihkan daun sirih sebelum direbus

3. Tuang 4-5 gelas air ke panci. Tambahkan daun sirih

4. Rebus hingga airnya menyusut kira-kira satu gelas

Rebusan daun sirih itu akan berwarna pekat dari sebelumnya.

Rasanya memang pahit tapi manfaatnya bagus.

Jamu daun sirih itu biasa dikonsumsi kaum hawa selama periode menstruasi.

Daun sirih mengandung zat antiseptik dan digunakan dalam produk kebersihan.

Beberapa pembalut menggunakan daun sirih dalam produknya.

Selain itu rebusan daun sirih juga dipercaya mengobati sakit batuk.

Seperti diketahui manfaat daun sirih untuk kesehatan sangat banyak namun masih diperlukan penelitian lebih lanjut.

Baca juga: Daun Sirih Kaya Manfaat untuk Kesehatan, tapi Jangan Gunakan Berlebihan, Ini Efek Sampingnya

Kandungan daun sirih

Daun sirih tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air.

Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air.

Selain itu, daun sirih rendah lemak. Daun sirih mengandung 44 kalori dan 0,4-1 persen lemak per 100 gramnya.

Rincian kandungan daun sirih lainnya adalah sebagai berikut.

- Protein: 3 persen per 100 gram

- Iodin: 3,4 mcg per 100 gram

- Sodium: 1,1-4,6% per 100 gram

- Vitamin A: 1,9-2,9 mg per 100 gram

- Vitamin B1: 13-70 mcg per 100 gram

- Vitamin B2: 1,9-30 mcg per 100 gram

- Asam nikotinat: 0,63-0,89 mg per 100 gram