Breaking News:

Tribun Health

8 Jenis Buah dan Makanan Mampu Cegah Penuaan Dini, Cerahkan Kulit, Bermanfaat Bagi Kesehatan Kulit

Bagi Anda yang khawatir masalah kesehatan kulit dan penuaan dini, mulai sekarang konsumsi 8 jenis buah-buahan dan makanan berikut ini.

Editor: Hilda Rubiah
shutterstock
Seorang wanita tengah memangku sejumlah buah-buahan. 

TRIBUNJABAR.ID - Bagi Anda yang khawatir masalah kesehatan kulit dan penuaan dini, mulai sekarang konsumsi 8 jenis buah-buahan dan makanan berikut ini.

Berikut ini dirangkum 8 jenis buah-buahan yang dapat mencegah penuaan dini.

Selain itu juga beberapa buah-buahan dan makanan ini mampu membuat kulit lebih bercahaya.

Selain kesehatan tubuh, kesehatan kulit juga sangat perlu diperhatian.

Baca juga: Manfaat Luar Biasa Buah Alpukat, Bisa Mengurangi Risiko Patah Tulang, Bermanfaat Buat Kesehatan Mata

Pasalnya kesehatan kulit mencerminkan apa yang kamu makan, itulah sebabnya krim dan losion topikal hanya dapat memberikan banyak manfaat bagi penampilan kulitmu.

Karena penuaan dimulai dari dalam ke luar, masuk akal untuk mulai merawat kulit dari dalam keluar dengan makan yang benar.

Melansir dari Bright Side, ada banyak daftar makanan yang paling bermanfaat untuk kulit.

Manfaatnya pun bermacam-macam. Mulai dari mencegah penuaan dini hingga membuat kulitmu tampak lebih awet muda.

Berikut ini daftar jenis buah-buahan dan makanan yang baik untuk kesehatan kulit yang bisa mencegah penuaan dini dan memembuat kulit lebih bercahaya.

1. Alpukat

Alpukat23
Alpukat23 (INTISARI)
Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved