Breaking News:

Tidak Hanya Bisa Bantu Tingkatkan Imunitas Tubuh, Buah Naga Juga Bisa Mencegah Kanker

Buah naga memiliki sejumlah kandungan yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh bahkan mencegah kanker

Editor: Siti Fatimah
DokterNews
Buah Naga 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Saat pandemi Covid-19 masih merajalela, menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat menjadi suatu hal yang wajib dilakukan. Hal ini agar tubuh tidak mudah terpapar virus corona.

Untuk menjaga agar imun tubuh salah satunya bisa dilakukan dengan mengkonsumsi buah naga.

Buah berwarna merah sedikit keunguan ini memiliki kandungan yang bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh.

Tidak hanya itu, kandungan dalam buah naga juga ternyata bisa membantu mencegah kanker.

Tidak ada salahnya mencoba buah yang satu ini, selain mudah didapat, harganya cukup terjangkau dan yang terpenting sejumlah manfaat bisa didapat dari mengkonsumsi buah ini.

Dikutip dari Kontan.Id, ada beragam manfaat buah naga yang berguna untuk kesehatan tubuh. Manfaat itu berasal dari berbagai macam mineral, vitamin, dan nutrsisi penting yang terkandung di dalamnya. Anda bisa mendapat manfaat itu dengan rutin mengonsumsinya.

Mengutip dari Everyday Health, Anda hanya mendapatkan 60 kalori dari mengonsumsi 100 g buah naga.

Tak berhenti sampai di situ, Anda juga bisa mendapat 2,9 g serat, 18 mg kalsium, 40 mg magnesium, 2,5 mg vitamin C, dan lain sebagainya.

Dengan mengonsumsi buah naga secara rutin, bukan tidak mungkin kebutuhan gizi Anda setiap hari dapat terpenuhi. Artinya, beberapa manfaat ini bisa Anda dapatkan.

Sebelum rutin mengonsumsi buah naga, jangan lupa untuk konsultasi ke dokter, ya.

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved