Breaking News:

Bisa untuk Daya Tahan Tubuh di Tengah Pandemi, Sayuran Ini Juga Bisa Atasi Darah Tinggi dan Batuk

Menjaga daya tahan tubuh di tengah pandemi menjadi keharusan dan bisa dilakukan dengan mengkonsumsi sayuran yang bisa bantu menjaga imunitas tubuh

Editor: Siti Fatimah
asehat.wordpress.com
Ilustrasi daya tahan tubuh melemah- Menjaga daya tahan tubuh di tengah pandemi menjadi keharusan dan bisa dilakukan dengan mengkonsumsi sayuran yang bisa bantu menjaga imunitas tubuh 

Daging lobak memiliki citarasa sedikit pedas dan beraroma khas. 

Melansir dari buku berjudul Awet Muda Ala Korea, umbi lobak mengandung vitamin A, B1, B2, niasin, minyak atsiri, kolin, kalsium, fosfor, besi, rafarin, asam oksalat, dan rafanol. 

Kandungan tersebut membuat lobak menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin. 

Baca juga: Jeruk Lemon Tidak Hanya Bagus untuk Daya Tahan Tubuh, Tapi Juga Bisa Cegah Sejumlah Penyakit Ini

Manfaat lobak
 

Lobak, sayuran yang bisa Anda temukan di swalayan dan pasar tradisional. 

Umumnya, di tanah air lobak diolah menjadi sup atau tumisan. 

Selain lezat, lobak juga populer dalam dunia pengobatan tradisional.

Lobak dipercaya efektif mengobati perut kembung dan disentri. 

Anda penasaran dengan manfaat lobak lainnya? 

Berikut manfaat lobak untuk kesehatan. 

Baca juga: Bisa Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Pandemi, Berikut Sejumlah Manfaat Daun Singkong

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved