Breaking News:

Campurkan Air Lemon dan Air Hangat, Baik Diminum di Pagi Hari, Ini 5 Manfaat Mujarab Buat Kesehatan

Ada minuman sehat alami yang bermanfaat untuk kesehatan air lemon hangat yang baik dikonsumsi pada pagi hari.

Istimewa
Lemon 

TRIBUNJABAR.ID - Ada minuman sehat alami yang bermanfaat untuk kesehatan air lemon hangat yang baik dikonsumsi pada pagi hari.

Di tengah pandemi ini masyarakat dianjurkan agar menjaga imunitas tubuh.

Menjaga imunitas tubuh merupakan modal agar tak mudah terserang penyakit dan menjaga tubuh agar tetap bugar dan sehat.

Ada banyak cara agar tetap sehat, salah satunya mengonsumsi bahan alami yang tepat seperti air hangat setiap bangun tidur.

Salah satu jenis minuman sehat yang kerap dikonsumsi banyak orang adalah air hangat yang dicampur dengan perasan lemon.

Banyak yang menganjurkan untuk mengonsumsi jenis minuman ini di pagi hari.

Mau tahu apa saja manfaatnya? 

1. Menurunkan berat badan

Menurut ahli gizi Erin Palinski-Wade, RD, CDE, penulis Diet Belly Fat For Dummies, kandungan polifenol dalam lemon dapat mengurangi nafsu makan.

“Saat kita minum segelas air putih terutama sebelum makanan masuk ke dalam tubuh akan membantu tubuh kita jauh lebih mudah kenyang,” ujarnya.

Halaman
123
Editor: Widia Lestari
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved