Breaking News:

Punya Masalah Dengan Asam Lambung dan Ginjal? Coba Atasi Secara Alami Gunakan Air Ini

Air kelapa juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh.

ISTIMEWA
Air kelapa 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Semua sudah tahu kalau kelapa merupakan sakah satu buah yang memiliki banyak kandungan vitamin yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Tidak hanya daging kelapa, air kelapa juga memiliki manfaat yang tak kalah baiknya.

Air kelapa ternyata mengandung viatmin dan nutrisi yang baik untuk tubuh. Ini manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh Anda.

 Dikutip dari Kontan.Id, air kelapa kerap jadi menu buka puasa. Sebagian orang minum air kelapa secara langsung. Namun, sebagian orang mengolah air kelapa menjadi nata de coco.  

Mengutip dari buku berjudul Keampuhan Air dan Minyak Kelapa Bagi Kesehatan, karya Tiara Putri air kelapa mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, klorin, nitrogen, dan zat besi. 

Kandungan mineral tersebut membuat air kelapa banyak digunakan dalam dunia pengobatan herbal. 

Manfaat air kelapa untuk kesehatan 
 

Sudah bukan rahasia bila air kelapa sering digunakan untuk detoks. Anda perlu tahu, bila air kelapa juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh. 

Berikut manfaat air kelapa yang harus Anda ketahui. 

1. Mengontrol gula darah 

Halaman
123
Editor: Siti Fatimah
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved