Breaking News:

Tribun Health

Berjemur di bawah Sinar Matahari Pagi Hari Bangun Imunitas Tubuh Cegah Corona, Begini Manfaatnya

Satu di antara cara mencegah terpapar virus corona adalah dengan cara berjemur di bawah terik sinar matahari di pagi hari. Ada manfaat luar biasa

Pixabay
Ilustrasi berjemur sinar matahari pagi. 

TRIBUNJABAR.ID - Satu di antara cara mencegah terpapar virus corona adalah dengan cara berjemur di bawah terik sinar matahari di pagi hari.

Tak sedikit orang masih mengabaikan manfaat luar biasa dari terik matahari.

Biasanya orang yang menghindari sinar matahari pagi lantaran panas dan bikin berkeringat.

Namun, ternyata ada manfaat luar biasa di balik sinar matahari pagi tersebut.

Apalagi di tengah wabah corona yang melanda saat ini, banyak orang justru sengaja berada di luar rumah untuk berjemur sinar matahari pagi.

Berjemur di bawah sinar matahari pagi, dipercaya berkaitan dengan peningkatan daya tahan tubuh.

Seperti diketahui, beberapa ahli berpendapat daya tahan tubuh yang baik memiliki andil untuk mencegah infeksi  virus corona.

Menurut laman alodokter.com, sinar ultraviolet (UV) yang dihasilkan sinar matahari pagi akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin D jika menyentuh permukaan kulit.

Ada beberapa manfaat dari vitamin D, di antaranya adalah menjalankan fungsi metabolisme kalsium, mentransmisi kerja otot dengan saraf, dan tentu saja, imunitas tubuh.

UPDATE VIRUS CORONA Kabupaten Sukabumi, ODP Tembus 2.181 Orang, Jumlah PDP Pun Naik

Ini Sejumlah Reaksi Warga Jabar Terkait Corona yang Bikin Ridwan Kamil Prihatin

Ilustrasi berjemur sinar matahari pagi.
Ilustrasi berjemur sinar matahari pagi. (Pixabau)

Adapun waktu terbaik untuk berjemur sinar matahari adalah saat pagi hari.

Halaman
123
Editor: Hilda Rubiah
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved