Mudah Dibuat, Ini Segudang Manfaat Es Batu, dari Mengencangkan Kulit Kendur sampai Bakar Lemak

TRIBUNJABAR. ID, BANDUNG- Sekarang kita akan fokus pada hubungan antara terapi es dan penurunan berat badan.

Jika kamu mencoba teknik lain dengan menggunakan air panas, percayalah kamu tidak akan berhasil kehilangan satu ons pun dari berat badanmu.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan es batu ke bagian tubuh tertentu membantu membakar lemak.

Bahkan para ahli mengatakan bahwa itu sangat efektif dalam mengurangi ukuran dan memperkuat jaringan kulit.

Ya, pengaplikasian es batu ke area tubuh yang kendur atau kelebihan berat badan mampu mengencangkan dan melangsingkannya.

Lantas apa saja manfaat perawatan ini?

Dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Kamis (10/9/2020), berikut 6 manfaat yang perlu kamu tahu.

1. Mendetoksifikasi tubuh.

2. Mengencangkan dan mengencangkan jaringan.

3. Secara alami mengangkat kulit yang kendur.

4. Memperbaiki selulitis.

5. Meningkatkan aliran darah (harus disertai dengan terapi pengelupasan kulit).

6. Mengurangi ukuran hanya dalam beberapa sesi.

Perlu kalian tahu, terapi es dimulai di Meksiko pada awal 2000-an dan merupakan teknik pijat yang inovatif.

Artinya, jika dikombinasikan dengan diet sehat dan olahraga, dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi tubuh.