Jangan Dibuang, Ini Sederet Manfaat Air Bekas Cucian Beras, dari Tangkal Diare hingga Toner Kulit
Bukan hanya buat merawat kecantikan, tapi air cucian beras juga bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan.
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID - Sebaiknya jangan dulu membuang air bekas cucian beras.
Pasalnya, air cucian beras bisa berguna untuk beberapa hal.
Bukan hanya buat merawat kecantikan, tapi air cucian beras juga bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan.
Baca juga: Jangan Remehkan, Air Rebusan Terong Ternyata Punya Segudang Manfaat, Ini Cara Mengolahnya
Air beras bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan karena mengandung banyak antioksidan, mineral, vitamin E dan senyawa aktif lainnya.
Beberapa orang menganggap air beras adalah cairan yang tersisa setelah Anda merendam beras, sebelum memasaknya.
Meskipun ini mungkin berhasil, cara terbaik untuk membuat air beras adalah dengan merebus beras dalam panci.
Bahan:
- 1/2 gelas beras
- 4 gelas air
Petunjuk:
- Didihkan air dalam panci besar.
Baca juga: Berbau Tajam, Siapa Sangka Petai Miliki Banyak Manfaat Ini untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Stroke
- Setelah mendidih, tambahkan beras dan biarkan mendidih selama 20 menit.
- Angkat dan saring air, lalu simpan dalam kulkas dan gunakan selama beberapa hari.
Air beras memiliki konsentrasi tinggi akan nutrisi vitamin B, asam folat, dan antioksidan ke dalam air ketika itu mendidih.
