Breaking News:

Tak Ingin Berat Badan Naik Usai Lebaran? Ini Tips Makan Sehat di Hari Raya Idulfitri

Sajina menu lebaran membuat seseorang lupa dan makan banyak namun bagi yang tak ingin berat badan naik bisa lakukan tips makan sehat berikut ini

Sajian Sedap
Ilustrasi opor ayam- Sajina menu lebaran membuat seseorang lupa dan makan banyak namun bagi yang tak ingin berat badan naik bisa lakukan tips makan sehat berikut ini 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Pada Kamis (13/5/2021) besok, umat Islam merayakan Hari Raya Idulfitri 1442 H.  Hampir semua umat Islam di dunia bila merayakan Hari Raya Idulfitri akan menyajikan sajian khusus yang selalu menjadi ciri khas.

Seperti di Indonesia, setiap lebaran selalu ada sajina ketupat dan opor ayam, ditambah rendang dan sambal goreng ati.

Sajian kuliner lebaran ini menambah suasana lebaran lebih semarak apalagi bila dimakan bersama keluarga besar.

Namun perlu diketahui, sajian kuliner seperti opor ayam, rendang daging sapi, dan sambal goreng ati serta sajian lainnya merupakan makanan berlemak.

Kue-kue kering juga memiliki rasa manis.

Sah-sah saja kalau makan secara normal, tapi terkadang seseorang lupa hingga menyantap semua makanan.

Dikutip dari Kompas.Com, beberapa makanan yang disajikan di hari lebaran seringkali merupakan makanan yang berlemak dan kurang sehat.

Tak jarang pula kita seperti "balas dendam" dan makan dalam porsi yang banyak.

Padahal, perut kita baru saja terbiasa dengan pola makan di Bulan Ramadhan, di mana umat Islam berpuasa penuh selama 30 hari.

Sebelum menyantap makanan hari lebaran, yuk ikuti tips makan sehat di hari lebaran.

Halaman
1234
Editor: Siti Fatimah
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved