Breaking News:

Perlu Dilakukan Di Tengah Pandemi Covid-19, Begini Cara Membersihkan Paru-paru, Pakai Bahan Alami

Di tengah pandemi Covid-19 menjaga kebersihan paru-paru perlu dilakukan dan ini bisa dilakukan dengan menggunakan bahan alami

Pixabay
ilustrasi paru-paru- Di tengah pandemi Covid-19 menjaga kebersihan paru-paru perlu dilakukan dan ini bisa dilakukan dengan menggunakan bahan alami 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Menjaga kesehatan di tengah pandemi Covid-19 sangat penting. Terlebih virus yang melanda dunia ini menyerang organ penting yakni paru-paru.

Karena itu menjaga kesehatan paru-paru perlu dilakukan agar organ ini juga tidak mudah terpapar virus Corona.

Paru-paru tidak sehat tentu akan membuat kita kesulitan bernafas.

Bila Anda kesulitan bernafas, bisa jadi paru-paru Anda terdapat kotoran.

Tapi jangan khawatir, coba cara mudah berikut ini untuk membantu membersihkan paru-paru.

Dikutip dari Kontan.Id, apakah Anda sering merasa kesulitan bernapas? Jika iya, bisa jadi paru-paru Anda dipenuhi oleh kotoran. Apalagi jika Anda sering terpapar polusi atau memiliki kebiasaan merokok.

Selain menghentikan kebiasaan yang tidak sehat, masih banyak cara membersihkan paru-paru yang lain.

Pertama, usahakan untuk rajin olahraga. Pilihpalah olahraga yang Anda sukai, seperti bersepeda, jogging, atau berenang.

Jika Anda ragu-ragu memilih jenis olahraga mana yang tepat untuk Anda, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter.

Selain olahraga, Anda juga bisa menjaga kesehatan paru-paru dengan bahn-bahan alami. Selain baik untuk organ pernapasan, bahan alami ini juga baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Halaman
123
Editor: Siti Fatimah
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved