Breaking News:

Ramadan 1442 H

Ini Cara Terry Shahab untuk Jaga Cairan Tubuh Saat Puasa, Bisa Jaga Imun Serta Buang Lemak

Penyanyi Terry Shahab pun memiliki cara tersendiri untuk menjaga tubuhnya tetap fit dan tidak kekurangan cairan selama bulan puasa.

Penyanyi Terry Shahab pun memiliki cara tersendiri untuk menjaga tubuhnya tetap fit dan tidak kekurangan cairan selama bulan puasa. 

TRIBUNJABAR. ID, BANDUNG -  Kehilangan cairan tubuh saat berpuasa menjadi hal yang diperhatikan selama Ramadan

Oleh karena itu mengkonsumsi buah-buahan saat berbuka puasa dan sahur dianjurkan untuk menjaga tubuh agar tidak dehidrasi.

Penyanyi Terry Shahab pun memiliki cara tersendiri untuk menjaga tubuhnya tetap fit dan tidak kekurangan cairan selama bulan puasa.

Baca juga: Nathalie Holscher Kerap Update di Medsos Soal Masalah Rumah Tangga, Sule Singgung Soal Jejak Digital

Ditemui di acara Cinta Ramadan yang diadakan di The Papandayan Hotel, Terry Shahab mengatakan ia memilih konsumsi timun untuk mempertahankan cairan tubuh di siang hari.

Jeruk lemon yang dibekukan ternyata memiliki segudang khasiat
Jeruk lemon yang dibekukan ternyata memiliki segudang khasiat (youtube)

"Cuci timun lalu parut dan jangan dikupas kulitnya. Kalau mau manis tambah gula, kalau aku biasanya tambah jeruk lemon," ujar Terry Shahab, Kamis (22/4/2021).

Ia mengatakan timun memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh, mencegah dehidrasi dan bagus untuk kulit.

Baca juga: Putri Delina Kena Imbas Ributnya Sule-Nathalie Holscher, Nasibnya Menyedihkan, Kini Tak Tinggal Diam

Selain mengandung banyak air, timun juga mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik bagi tubuh.

Namun Terry mengingatkan jangan konsumsi timun ketika sedang menstruasi karena getah yang ada timun bisa menyebabkan darah haid tersisa di dinding rahim.

Akibatnya adalah justru bisa mengakibatkan kanker rahim.

Mencegah kanker hingga menurunkan tekanan darah, berikut ini 7 manfaat infused water mentimun.
Mencegah kanker hingga menurunkan tekanan darah, berikut ini 7 manfaat infused water mentimun. (Boldsky)

Konsumsi timun dicampur perasan lemon jni juga didapatkan Terry ketika ia sedang diet.

Baca juga: Bukti Kesabaran Sule, Maklumi Istrinya Pergi dari Rumah, Sebut Nathalie Holscher Masih Muda & Emosi

"Aku iseng minum perasan lemon tiap pagi dan celanaku turun. Lemon ini justru bisa meluruhkan lemak," ucapnya.

Selain itu perasan lemon ini dikonsumsi Terry untuk mengambalikan nafas supaya kuat saat bernyanyi.

Minuman timun lemon ini biasanya disantap oleh Terry sebelum sahur supaya ketika siang hari cairan tubuh tetap terjaga. 

Penulis: Putri Puspita Nilawati
Editor: Siti Fatimah
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved