Breaking News:

Senang Lalapan? Ini Fakta Soal Sayuran Mentah, Ada Risiko Kesehatan yang Mengintai

Meski konsumsi sayur-sayuran itu baik dan sehat untuk tubuh, namun perlu diketahui juga kalau makan sayuran mentah juga harus tetap hati-hati.

Senang Lalapan? Ini Fakta Soal Sayuran Mentah, Ada Risiko Kesehatan yang Mengintai
tribunnews
Ilustrasi Sayuran

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Pada saat makan, ada sebagian orang yang selalu menghidangkan lalapan untuk teman lauk papan.

Lalapan atau sayuran mentah akan makin nikmat dimakan bila ditemani oleh sambal.

Meski konsumsi sayur-sayuran itu baik dan sehat untuk tubuh, namun perlu diketahui juga kalau makan sayuran mentah juga harus tetap hati-hati.

Dikutip dari Grid.Id, banyak yang beranggapan bahwa makan sayur dan lalapan dapat menurunkan kolesterol dan memperlancar buang air besar.

Ingin Berbagi Pengalaman Saat Dibui Karena Narkoba, Ridho Rhoma Kembali Ditangkap Karena Ekstasi

Beberapa jenis lalapan yang biasa kita temukan, seperti mentimun, daun singkong, terong, daun kemangi, labu siam, petai, bunga kecombrang, dan sebagainya.

Mengutip laman Sajian Sedap, bahkan lalapan daun kemangi mengandung zat aktif yang berfungsi sebagai antiseptik yang membantu memberantas bakteri penyebab bau badan.

Daun kemangi juga bisa meningkatkan nafsu makan.

Bunga kecombrang pun memiliki manfaat seperti menjaga kesegaran aroma tubuh.

Hal ini karena zat aktif yang terkandung di dalamnya, yaitu sapomin, flavoinoida, dan polifenol.

Gisel Terpuruk Akibat Kasus Video Syur, Gading Marten Ternyata Tak Diam Saja, Ini Curahan Hatinya

Namun, kamu perlu mengetahui fakta di balik berbagai jenis lalapan yang biasa disantap.

Halaman
1234
Editor: Seli Andina Miranti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved