Breaking News:

Bantu Daya Tahan Tubuh Saat Pandemi, Jangan Asal Konsumsi Vitamin, Bisa Keracunan Bahkan Kematian

Vitamin bisa bantu tingkatkan daya tahan tubuh tapi jangan sampai berlebihan karena bahaya bisa keracunan bahkan kematian

SHUTTERSTOCK/Alrandir
Ilustrasi vitamin D dan Covid-19-Vitamin bisa bantu tingkatkan daya tahan tubuh tapi jangan sampai berlebihan karena bahaya bisa keracunan bahkan kematian 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Saat pandemi Covid-19 setiap orang berupaya untuk meningkatkan daya tahan tubuh sebagai upaya menambah imunitas tubuh agar tidak mudah terpapar Covid-19.

Sumber untuk menjaga daya tahan tubuh salah satunya adalah mengkonsumsi vitamin.

Tapi tahukah, bahwa mengkonsumsi vitamin juiga tidak boleh asal meski berbagai macam vitamin kini sudah dijual bebas.

5 Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh, Kelola Tekanan Darah Tinggi hingga Jaga Kesehatan Hati

Banyak konsumsi vitamin bukan berarti bisa meningkatkan daya tahan tubuh, harus dipahami juga bahwa kelebihan konsumsi vitamin tertentu juga kurang tepat.

Bahkan bila melebihi batas kewajaran, alih-laih ingin sehat, justru mengalami keracunan vitamin.

Dilansir dari Grid.Id, mengonsumsi vitamin adalah bagian dari rutinitas yang tidak boleh terlewatkan, terlebih di tengah pandemi seperti ini.

Vitamin diyakini dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya meningkatkan daya tahan tubuh.

 Karena manfaatnya ini, tidak sedikit yang berpikiran untuk mengonsumsi vitamin melebihi dosis yang dianjurkan, dengan harapan mereka terhindar dari segala jenis penyakit.

Tanggapan ini tentunya sangat keliru, bahkan menyesatkan.

Pagi-pagi Minumlah Air Lemon Hangat, Selain Menyengarkan, Inilah 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Melansir dari Tribun Jakarta, Ketua Perhimpunan Alergi dan Immunologi Indonesia dan Guru Besar UI, Prof. Dr. dr Iris Rengganis, Sp.PD-KAI mengatakan bahwa vitamin baiknya dikonsumsi secara tidak berlebihan.

Halaman
1234
Editor: Siti Fatimah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved