Breaking News:

7 Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh, Baik untuk Pencernaan hingga Mencegah Kanker

Buah semangka ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.

Pixabay
Buah semangka ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. 

Semangka mengandung likopen yang dapat mencegah kanker pada sistem pencernaan.

Likopen menurunkan risiko kanker dengan mengurangi faktor pertumbuhan mirip insulin (IGF), protein yang terlibat dalam pembelahan sel.

Tingkat IGF yang lebih tinggi dikatakan meningkatkan kemungkinan kanker.

2. Meningkatkan kesehatan mata

Likopen melindungi mata dari peradangan dan kerusakan oksidatif.

Ia bekerja sebagai senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mencegah degenerasi makula terkait usia.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan likopen yang tinggi pada semangka menurunkan risiko penyakit jantung.

Ini menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Hypertension, semangka membantu mengurangi hipertensi dan menurunkan tekanan darah pada orang dewasa yang mengalami obesitas.

Halaman
123
Editor: Yongky Yulius
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved