Breaking News:

Pagi Ini Perut Terasa Kembung Padahal Belum Sarapan? Bisa Jadi 5 Kemungkinan Ini Penyebabnya

Apakah pagi ini saat bangun tidur perut Anda sudah terasa kembung padahal belum sarapan sama sekali?

Istimewa via Kompas.com
Ilustrasi asam lambung 

3. Tidak cukup minum

Setiap bagian dari sistem tubuh membutuhkan air agar berfungsi dengan baik.

Setiap saat tubuh terus-menerus kehilangan cairan.

Tetapi ketika air yang masuk tidak cukup untuk menyeimbangkan jumlah yang hilang, tubuh akan mulai menahan air di sistem.

Hal ini jadi penyebab seseorang lebih jarang pergi ke kamar mandi.

Jadi, jika tubuh tidak cukup terhidrasi sepanjang hari, kemungkinan efeknya ialah merasakan kembung pada pagi hari.

Pastikan untuk konsumsi air setiap hari sesuai dengan kebutuhan tubuh.

Baca juga: Perut Kembung, Berikut Cara Mudah Mengatasinya

4. Waktu makan malam terlalu cepat

Waktu makan sama pentingnya dengan bahan makanan yang dikonsumsi.

Makan malam dipercepat pada sore harinya karena terburu-buru, mungkin saja perut tidak bisa menerimanya.

Halaman
1234
Editor: Yongky Yulius
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved