Pagi Ini Perut Terasa Kembung Padahal Belum Sarapan? Bisa Jadi 5 Kemungkinan Ini Penyebabnya
Apakah pagi ini saat bangun tidur perut Anda sudah terasa kembung padahal belum sarapan sama sekali?
TRIBUNJABAR.ID - Apakah pagi ini saat bangun tidur perut kembung padahal belum sarapan sama sekali?
Jika mengalami hal itu, sudah pasti Anda bertanya-tanya apa penyebabnya.
Menurut Livestrong, kondisi demikian itu bisa terjadi karena beberapa kebiasaan yang dilakukan pada malam hari sebelum tidur.
Berikut adalah 5 kemungkinan penyebab perut kembung di pagi hari yang dikutip Serambinews (Tribun Network) dari Livestrong.
1. Konsumsi makanan yang salah
Menurut ahli gastroenterologi Niket Sonpal, MD, makan makanan yang salah sebelum tidur biasanya menjadi alasan bangun dengan kondisi perut terasa kembung.
Kebanyakan orang suka menikmati suguhan manis sebagai hidangan penutup setelah makan malam.
Mungkin saja makanan ini kurang baik untuk sistem pencernaan Anda.
Bagi sebagian orang, terlalu banyak gula bisa menyebabkan kembung, terutama pemanis buatan.
Menurut Mayo Clinic, makanan manis yang dimakan dalam jumlah banyak dapat menyebabkan gangguan pencernaan, termasuk kembung, gas dan bahkan diare.
BREAKING NEWS, Bupati Ciamis Sekeluarga dan Wakil Bupati Terpapapar Covid-19, Ini Kondisi Mereka |
![]() |
---|
Bocoran Sinopsis Ikatan Cinta Malam Ini 27 Februari, Al Buat Papa Surya Ketakutan, Gimana Andin? |
![]() |
---|
Suami Tugas Militer ke Papua, Istri Anggota TNI Ini Selingkuh dengan Senior Suami |
![]() |
---|
Teddy Dianggap Incar Harta Karena Ngotot Ada Bagian, Hotman Paris Turun Tangan Bongkar Profesi Teddy |
![]() |
---|
Sulawesi Diguncang Dua Gempa Sore Ini, yang Pertama Kekuatannya Lebih Besar |
![]() |
---|