Pagi Ini Perut Terasa Kembung Padahal Belum Sarapan? Bisa Jadi 5 Kemungkinan Ini Penyebabnya
Apakah pagi ini saat bangun tidur perut Anda sudah terasa kembung padahal belum sarapan sama sekali?
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID - Apakah pagi ini saat bangun tidur perut kembung padahal belum sarapan sama sekali?
Jika mengalami hal itu, sudah pasti Anda bertanya-tanya apa penyebabnya.
Menurut Livestrong, kondisi demikian itu bisa terjadi karena beberapa kebiasaan yang dilakukan pada malam hari sebelum tidur.
Berikut adalah 5 kemungkinan penyebab perut kembung di pagi hari yang dikutip Serambinews (Tribun Network) dari Livestrong.
1. Konsumsi makanan yang salah
Menurut ahli gastroenterologi Niket Sonpal, MD, makan makanan yang salah sebelum tidur biasanya menjadi alasan bangun dengan kondisi perut terasa kembung.
Kebanyakan orang suka menikmati suguhan manis sebagai hidangan penutup setelah makan malam.
Mungkin saja makanan ini kurang baik untuk sistem pencernaan Anda.
Bagi sebagian orang, terlalu banyak gula bisa menyebabkan kembung, terutama pemanis buatan.
Menurut Mayo Clinic, makanan manis yang dimakan dalam jumlah banyak dapat menyebabkan gangguan pencernaan, termasuk kembung, gas dan bahkan diare.
| Klasemen Liga Inggris Terbaru, Tottenham Hotspur & Manchester United Mengintip Arsenal |
|
|---|
| Dokter Sedang Mesum Kena Razia, Dilaporkan istri, Oknum Polisi Jadi Pebinor sampai Bikin Video Syur |
|
|---|
| DUH, Dokter Tim PSS Sleman Ternyata Dokter Gadungan, Kena Tipu, Pernah Gabung PS TNI sampai Timnas |
|
|---|
| FAKTA Baru Kasus Subang, Saksi Ini Sebut Masih Lebih Besar Tekanan dari Kuasa Hukum dibanding Polisi |
|
|---|
| Viral Mayang Ditanya Kenapa 40 Harian Vanessa Angel Malah Nyanyi Bukan Pengajian, Jawabannya Disorot |
|
|---|
