Breaking News:

Sederet Manfaat Mandi Pagi Pakai Air Dingin, Percantik Kulit dan Rambut, Lancarkan Sirkulasi Darah

Sebelum memulai aktivitas, hal yang tentu saja biasa dilakukan mandi di pagi hari. Ketika tubuh lebih segar, kita pun lebih siap memulai aktivitas.

Editor: Yongky Yulius
Tribunnews
ilustrasi mandi. 

TRIBUNJABAR.ID - Sebelum memulai aktivitas, hal yang tentu saja biasa dilakukan adalah mandi di pagi hari.

Selain untuk membersihkan badan, mandi di pagi hari juga bisa membuat tubuh segar.

Ketika tubuh lebih segar, kita pun akan lebih siap memulai aktivitas selama seharian penuh.

Namun, biasanya banyak orang yang malas saat mandi air dingin di pagi hari.

Alasannya tak jauh-jauh dari dinginnya suhu atau malas beranjak dari kasur kesayangan.

Mengutip dari Medicaldaily.com, ternyata mandi air dingin di pagi hari ada manfaatnya, lo!

Baik bagi kamu yang sudah terbiasa maupun yang masih malas mandi air dingin di pagi hari.

Yuk, simak manfaatnya berikut ini.

Baca juga: Patahkan Mitos Buruk Kedelai dengan Manfaatnya yang Segudang, dari Diet hingga Cegah Kanker

1. Meningkatkan Kinerja Jantung dan Memberi Energi untuk Memulai Hari

Membayangkan mandi air dingin di pagi hari yang suhunya rendah, bahkan sudah membuat tubuh kita merinding.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved