5 Makanan yang Bisa Anda Pilih untuk Atasi Rasa Lapar di Malam Hari, Selai Kacang hingga Keju
Sebelum tidur biasanya menjadi waktu datangnya rasa lapar yang menimbulkan kebingungan bagi beberapa orang.
Editor:
Giri
lihat foto
4. Buah-buahan
Buah mengandung banyak nutris yang bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, buah-buahan juga membuat tidur lebih nyenyak yang tidak akan menyebabkan masalah pencernaan keesokan hari.
5. Keju
Keju mengandung protein yang lambat dicerna.
Selain itu, kasein pada keju dapat membantu otak dan otot lebih rileks.
Baca juga: Sule Jahilin sang Pacar Nathalie Holscher, Buka Hape Eh Nemu Chat I Love You Too
Baca juga: Ada Pasal UU Cipta Kerja Dihapus Setelah Disahkan DPR yang Terhormat, Belum Bisa Diakses hingga Kini
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sulit Tahan Godaan Lapar Malam Hari, Pilih 5 Makanan Ini"
Berita Terkait
