Saraf Kejepit, Jangan Asal Obati, Bisa Saja Nyeri Pinggang Biasa, Ini Cara Obati Saraf Kejepit

Saraf terjepit atau pinched nerve sendiri merupakan satu kondisi saraf yang memperoleh tekanan lebih di sekitar jaringannya

Editor: Siti Fatimah
net
Ilustrasi 

Pertahankan posisi yang baik, jangan menyilangkan kaki atau berbaring di satu posisi dalam waktu lama. Masukkan latihan kekuatan dan fleksibilitas ke dalam program latihan rutin.

Batasi aktivitas berulang dan sering-seringlah beristirahat ketika terlibat dalam aktivitas ini.

Pertahankan berat badan yang sehat

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobati Saraf Kejepit"

Sumber: Kompas
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved