Banyak Warganet yang Belum Tahu Hari Tanpa Bra Sedunia, Bukan Sebar Gambar Macam-macam, Ini Maknanya
No Bra Day sesungguhnya merupakan gerakan yang lahir pada tahun 2011 untuk meningkatkan kesadaran
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID - Hari ini, Selasa (13/10/2020) diperingati sebagai Hari Tanpa Bra Sedunia.
Hari Tanpa Bra Sedunia diperingati setiap 13 Oktober.
Tanda pagar #NoBraDay pun menjadi salah satu trending topik di laman Twitter hari ini.
Baca juga: Memahami Bra dari Fungsi, Ukuran A B C D, sampai Cara Mengukur: Penting bagi Pemakainya agar Pas
Baca juga: Hari Tanpa Bra Sedunia Diperingati Setiap 13 Oktober, Bagaimana Asal-usul dan Cara Memperingatinya?
Masih banyak warganet yang tidak mengetahui makna Hari Tanpa Bra yang sesungguhnya dan menjadikannya bahan candaan, bahkan meminta perempuan menggungah foto tanpa bra.
No Bra Day sesungguhnya merupakan gerakan yang lahir pada tahun 2011 untuk meningkatkan kesadaran akan bahaya kanker payudara.
Pada Oktober juga diperingati sebagai Bulan Kanker Payudara.
Kampanye Hari Tanpa Bra bertujuan mendorong perempuan untuk melakukan pemeriksaan diri, skrining, dan memastikan mereka mengetahui tanda-tanda kanker payudara.
Sebagian besar pengguna Twitter pun berusaha menyebarkan informasi tentang makna #NoBraDay.
“Semangat kepada para penyintas kanker payudara! Nah sebagai wanita, kita harus tau apa aja gejalanya nih! Jadi hari ini bukan buat ajang pap (membagikan gambar) macem-macem ya, tolong,” cuitan salah satu warganet.
Jadi, buat kamu yang ingin merayakan hari ini, jika kamu wanita, lakukan gerakan deteksi dini kanker payudara dengan rutin melakukan pemeriksaan payudara sendiri.
Jika kamu pria, ingatkan ibu, istri dan keluarga untuk melakukan deteksi dini.
Sejarah Hari Tanpa Bra
Situs sejarah dan sains, holidayscalendar.com, melansir sejarah hari tanpa bra sedunia berawal dari Toronto, Kanada pada 2011.
Ketika itu seorang ahli bedah plastik bernama Dr Mitchell Brown memutuskan untuk membuat Hari Bra (Breast Reconstruction Awareness).
Hal tersebut karena Brown menemukan bahwa banyak wanita Kanada yang menjalani sebuah mastektomi karena kanker payudara menolak menjalani operasi rekonstruksi.
Hari bra dimaksudkan untuk meningkatkan kesadaran akan kanker payudara skrining, mengingatkan wanita akan gejala kanker payudara, dan mendorong wanita untuk melakukan pemeriksaan diri secara teratur.
Seperti namanya, pada peringatan Hari Tanpa Bra Sedunia ini disarankan bagi para wanita untuk tidak mengenakan bra dalam jangka waktu sehari.
Dikutip dari daysoftheyear, No Bra Day adalah tentang perang melawan kanker payudara.
No Bra Day mendorong wanita di seluruh dunia untuk melepaskan bra mereka untuk meningkatkan kesadaran akan penyakit ini.
Hal ini merupakan kesempatan terbaik untuk mendukung wanita yang pernah mengalami kanker payudara atau sedang mengalaminya.
Wanita yang telah melalui pertempuran melawan kanker payudara sering kali harus memakai prostesis untuk menyembunyikan fakta bahwa payudara atau payudaranya telah diangkat, dan akibatnya tidak dapat pergi tanpa bra.
Lantas bagaimana cara memperingati Hari Tanpa Bra?
Masih dikutip dari daysoftheyear, memperingati Hari Tanpa Bra cukup sederhana yakni dengan tidak mengenakan bra.
Meski demikian, ada cara lain yang bisa Anda para wanita lakukan, baik untuk diri sendiri maupun orang lain.
Pergi ke Dokter
Pertama, pergilah ke dokter dan jadwalkan pemeriksaan payudara.
Hal tersebut untuk mendeteksi apakah ada kanker payudara yang akan menyerang Anda.
Jika Anda melakukan hal ini, maka kemungkinan besar Anda berkesempatan mengetahui kesehatan payudara.
Anda juga bisa mendorong teman untuk melakukan hal yang sama.
Kampanye di internet dan media sosial
Akan ada banyak infografis dan konten informatif yang beredar di internet, jadi pastikan untuk membagikannya dengan teman, pengikut, dan anggota keluarga Anda.
Anda juga dapat berbagi cerita tentang penderita kanker payudara, serta berbagi informasi tentang kerja keras yang dilakukan oleh banyak orang di seluruh dunia dalam memerangi kanker.
Menggalang dana
Anda juga bisa menggalang dana dengan tujuan untuk membantu para penderita kanker payudara.
Ada banyak organisasi amal kanker di luar sana yang bisa Anda percaya.
Jika Anda adalah seorang perajin, buatlah sesuatu dan menjualnya secara online, dengan hasil (atau setidaknya beberapa persen) disumbangkan untuk amal kanker payudara.
Manfaat melepaskan bra
Dikutip dari TribunKaltim.co, Jika dilihat dari hasil penelitian, penggunaan bra, apalagi yang tidak tepat ukuran, justru dapat menyebabkan masalah pada kesehatan.
Padahal, selama bertahun-tahun para wanita diajarkan memakai bra untuk melindungi payudaranya.
Belum lama ini, hasil penelitian yang dilakukan oleh Profesor Jean-Denis Rouillon, dari University of Besancon, Prancis menunjukkan bahwa tak ada manfaaat berarti dari pemakaian bra.
Payudara wanita justru akan lebih sehat tanpa pemakaian bra yang berperan sebagai penyangga.
Rouillon melakukan penelitian selama 15 tahun pada 330 wanita sebelum akhirnya sampai pada kesimpulan, bahwa bra bisa berbahaya bagi kesehatan payudara.
Karena bisa membuat payudara lebih gampang kendur, dan bahkan meningkatkan risiko nyeri punggung.
"Dari segi medis, fisiologis, dan anatomi, payudara tidak mendapatkan manfaat apapun dari “penahanan” gravitasi," ungkap Rouillon.
Dalam penelitian ini, Rouillon juga menemukan adanya kenaikan puting sekitar 7 mm pada wanita yang rutin tidak memakai bra.
Sebagian wanita yang menjadi partisipan dalam eksperimen ini menyatakan, bahwa tidak memakai bra mengurangi rasa sakit pada punggung.
Namun, Rouillon mengaku takkan menyarankan para wanita untuk meninggalkan kebiasaan memakai bra yang sudah turun-temurun.
Hanya saja, sebaiknya para wanita perlu memerhatikan dengan detil saat memilih bahan dan ukuran bra.
Bisa dibilang, memilih bra yang tepat bukanlah hal mudah.
Tak jarang ukuran lingkar dada sesuai, tapi ukuran cup terlalu besar.
Intinya, hindari membeli bra selama Anda belum menemukan yang paling nyaman.
Bra yang tidak tepat ukuran akan menyebabkan iritasi, terhalangnya sirkulasi darah, hingga dapat menambah beban kerja pada tulang punggung.
Selain itu, jangan lupa mengganti bra dengan yang baru setiap enam bulan sekali.
Hindari memakai bra dengan bentuk yang sudah berubah, karena pencucian atau penyimpanan yang salah.
