Breaking News:

Yuk Tertawa, Ternyata Tertawa Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Alami Saat Pandemi, Ini Penjelasannya

Selain mengontrol stres, tertawa juga meningkatkan daya tahan tubuh dengan cara mendongkrak jumlah sel penghasil antibodi

Editor: Siti Fatimah
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

TRIBUNJABAR.ID,BANDUNG - Tertawa selintas merupakan reaksi yang dianggap biasa dilakukan orang bila melihat atau mendengar sesuatu yang lucu atau bisa membuat tertawa,

Namun tahukah, bahwa tertawa bisa menjadi cara sederhana untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Bagaimana  bisa? Berikut manfaat dari tertawa bagi kita terutama untuk daya tahan tubuh apalagi disaat pandemi Covid-19 seperti sekarang dimana daya tahan tubuh sangat diperlukan.

Harga Lebih Murah, Ini Obat Covid-19 Karya Anak Bangsa yang Siap Digunakan

Dikutip TribunJabar.Id dari Kompas.Com, umumnya, saat masih anak-anak kita gampang tertawa berkali-kali sepanjang hari.

Seiring bertambahnya usia dan makin sering dilanda stres, intensitas tertawa jadi kian berkurang.

Begini Cara Mengatasinya Melansir Mayo Clinic, tertawa lepas bisa berdampak positif bagi kesehatan.

Manfaat tertawa untuk kesehatan dalam jangka pendek maupun jangka panjang antara lain:

Meningkatkan kadar oksigen untuk menstimulasi jantung, paru-paru, dan otot

Meningkatkan endorfin sehingga Anda bisa merasa lebih positif dan mengurangi rasa sakit

Obat Covid-19 di Indonesia Turun Harga!

Membuat rileks dengan cara menekan respons stres sehingga detak jantung melambat dan tekanan darah turun.

Halaman
123
Sumber: Kompas
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved