Sering Sakit Kepala? Coba Cek, Mungkin Anda Sering Konsumsi 5 Makanan Ini

Dehidrasi itulah yang jadi penyebab sakit kepala Anda.

Alpukat

Alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Namun, beberapa kandungan alpukat mampu jadi pemicu sakit kepala.

Tyramine dalam alpukat menyebabkan pembuluh darah menyusut kemudian melebar.

Hasilnya, Anda mengalami sakit kepala.

Keju
 

Makanan penyebab sakit kepala lainnya adalah keju. S

Sama seperti alpukat, keju mengandung tyramine yang dapat menyusutkan dan melebarkan pembuluh darah.

Jika sudah demikian, Anda bisa mengalami sakit kepala.

Permen Karet

Siapa yang suka mengunyah permen karet?

Faktanya, mengunyah makanan ini bisa jadi penyebab sakit kepala, lo.

Kontraksi otot di kepala dan leher yang dilakukan secara berkepanjangan dapat memicu sakit kepala.

Perlu diingat bahwa makanan penyebab sakit kepala yang telah disebutkan tak bisa menggantikan saran dokter.

Jika sakit kepala masih terus Anda alami, meski sudah menghindari jenis makanan tersebut, segera konsultasikan pada dokter untuk mendapat perawatan yang tepat.