Persib Bandung
Nutrisionis Persib Bandung: Fisik Kim Kurniawan Lebih Muda 5 Tahun daripada Usia Aslinya
Kim Kurniawan lebih muda lima tahun daripada usia kronologis atau usia sebenarnya.
Penulis: Ferdyan Adhy Nugraha | Editor: Tarsisius Sutomonaio
lihat foto
Tribun Jabar/Deni Denaswara
Pemain Persib Bandung Kim Jeffrey Kurniawan berduel dengan pemain Persela Lamongan, Stadion Si Jalak Harupat, Bandung, Selasa (3/12/2019)
"Dari Senin sampai Sabtu, mereka jaga pola makan. Hari Minggu, mereka boleh cheating day," kata Gilang.
Menurutnya, cheating day juga disebut sebagai momen Wander Luiz mengisi lagi energi setelah mengikuti latihan selama enam hari.
"Tubuh mereka terlalu bersih, tidak ada energi karena lemas. Kalau ada lemak, ada cadangan sistem energi.
Meskipun begitu, para pemain tetap diharapkan tetap memilih-milih jenis makanan dan nutrisi pada hari bebas diet itu. "Saya ingatkan, harus dalam batas wajar," kata sang nutrisionis. (ferdyan adhy nugraha)
Berita Terkait
![[FULL] Detik-detik Pengibaran Sang Saka Merah Putih dalam HUT ke-80 RI di Istana Negara Merdeka](https://img.youtube.com/vi/CEJ63zeH3cM/mqdefault.jpg)
