Libur Akhir Pekan Ini Mau Bersepeda? Simak Tips Bersepeda Sehat dan Aman di Tengah Pandemi Covid-19

TRIBUNJABAR.ID - Pada libur akhir pekan ini, apakah Anda berencana berolahraga sepeda?

Jika iya, sebaiknya perhatikan beberapa tips penting yang dirangkum dalam tulisan ini ini.

Pasalnya, kini masih berada di masa pandemi Covid-19.

Animo masyarakat untuk bersepeda semakin meningkat di tengah pandemi Covid-19 ini.

Populasi pengguna sepeda meningkat dan menjadi alternatif pilihan masyarakat untuk beraktivitas.

Selain untuk aktivitas, bersepeda juga menjadi salah satu media pilihan untuk berolahraga demi menjaga kebugaran tubuh dan menjadi alternatif untuk bepergian jarak dekat.

Dirangkum TribunTravel dari akun Instagram @kemenhub151, Selasa (7/7/2020), berikut sejumlah tips yang bisa kamu simak agar kegiatan bersepeda menjadi sehat dan aman dari covid-19.

Tetap Patuhi Protokol Kesehatan

Selama bersepeda, kamu diwajibkan untuk tetap mematuhi protokol kesehatan di era new normal.

Dengan mematuhi protokol kesehatan ini kamu bisa bersepeda dengan nyaman dan aman.

Protokol kesehatan saat bersepeda tersebut meliputi:

• Memakai masker
• Menjaga jarak aman
• Rutin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau dengan hand sanitizer
• Memakai helm
• Cek kesiapan sepeda
• Patuhi rambu lalu lintas

Cek Informasi Covid-19 di Wiliayah Tujuan Bersepeda

Sebelum berolahrga termasuk bersepeda, kamu diimbau untuk terlebih dahulu memantau dan memperbarui perkembangan informasi tentang covid-19 di wilayah tujuan.

Hindarilah untuk bersepeda di wilayah zona merah guna meminimalisir penularan covid-19.

Ilustrasi bersepeda aman dan nyaman di DKI Jakarta (Instagram/ @dishubdkijakarta)