Breaking News:

Sering Minum Air Lemon Hangat Setiap Pagi Baik untuk Kesehatan, Ini Deretan Manfaatnya untuk Tubuh

Minum air lemon punya khasiat menakjubkan saat dikonsumsi pada pagi hari. Anda bisa minum air lemon hangat setiap bangun tidur

oneclickcheck.com/intisari
Ramuan alami dari campuran lemon dan minyak kelapa 

Minum air lemon punya khasiat menakjubkan saat dikonsumsi pada pagi hari.

Anda bisa minum air lemon hangat setiap bangun tidur untuk bisa merasakan manfaatnya.

TRIBUNJABAR.ID - Ada banyak cara agar tetap sehat, salah satunya mengonsumsi bahan alami yang tepat seperti air lemon hangat setiap bangun tidur.

Salah satu jenis minuman sehat yang kerap dikonsumsi banyak orang adalah air hangat yang dicampur dengan perasan lemon.

Banyak yang menganjurkan untuk mengonsumsi jenis minuman ini di pagi hari.

Mau tahu apa saja manfaatnya? 

1. Menurunkan berat badan

Menurut ahli gizi Erin Palinski-Wade, RD, CDE, penulis Diet Belly Fat For Dummies, kandungan polifenol dalam lemon dapat mengurangi nafsu makan.

“Saat kita minum segelas air putih terutama sebelum makanan masuk ke dalam tubuh akan membantu tubuh kita jauh lebih mudah kenyang,” ujarnya.

Ramuan alami dari campuran lemon dan minyak kelapa
Ramuan alami dari campuran lemon dan minyak kelapa (oneclickcheck.com/intisari)

2. Membuat tidak mudah sakit

Halaman
123
Editor: Widia Lestari
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved