Breaking News:

Konsumsi Empat Makanan Ini Setiap Hari untuk Redakan Penyakit Asam Urat, Sendi Tak Lagi Nyeri

Penyakit gout atau asam urat termasuk salah satu bentuk dari artritis.

shutterstock
Ilustrasi nyeri sendi karena asam urat 

TRIBUNJABAR.ID - Penyakit gout atau asam urat termasuk salah satu bentuk dari artritis.

Penderitanya mengalami rasa nyeri di bagian persendiran.

Kadar asam urat dalam darah yang terlalu tinggi membentuk kristal-kristal yang menumpuk disekitar persedendian.

Ada beberapa jenis makanan yang bisa meredakan penyakit asam urat.

Makanan tersebut dianjurkan dikonsumsi setiap hari.

Berikut ini empat jenis makanan yang dapat meredakan keluhan akibat penyakit asam urat yang dikutip dari Kompas.com.

1. Buah Ceri

Buah ceri, berdasakan beberapa riset, cukup ampuh dalam meredakan dan mencegah serangan penyakit asam urat.

Disarankan untuk mengonsumsi tiga porsi buah ini setidaknya selama dua hari berturut-turut.

Selain dalam bentuk buah segar (ceri merah maupun ceri hitam), penderita asam urat juga boleh mengonsumsinya dalam bentuk jus serta ekstrak buah ceri.

Halaman
123
Penulis: Fidya Alifa Puspafirdausi
Editor: Widia Lestari
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved