Doa Harian
Besok Amalkan Lagi Puasa Senin Kamis, Ini Bacaan Niat Lengkap dengan Terjemahan dan Keutamannya
Besok kembali kerjakan amalan puasa sunnah, puasa Senin Kamis, berikut deretan manfaat yang bisa dirasakan hikmah berpuasa
lihat foto
Saat berpuasa gigi akan terasa lebih bersih karena dalam keadaan steril tidak melakukan kegiatan makan.
2. Melangsingkan Tubuh
Dipercaya berpuasa menjadi salah satu sarana bagi kaum hawa untuk menurunkan berat badan.
Karenanya dengan berpuasa tidak banyak penimbunan makanan yang masuk ke dalam tubuh.
3. Menunda Penuaan Dini
Ada banyak faktor yang mempenaguhi perubahan fisik.
Namun, dengan berolahraga dan mengerjakan amalan puasa menjadi jembatan untuk mengurangi penuaan dini.
Hal ini karena karen saat puasa tubuh tidak mendapatkan asupan gizi dalam beberapa jam, tapi sel-sel dan organ di tubuh beristirahat.
Termasuk hal ini berdampak pada peremajaan kulit.
4. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Selain berdampak pada peremajaan kulit, puasa juga dapat menyehatkan sistem pencernaan.
Seperti yang dijelaskan tadi, ketika tak berpuasa sistem pencernaan terus menerus bekerja.
Namun karena saat berpuasa sistem pencernaan sementara akan beristirahat sehingga sistem pencernaan lebih sehat.
5. Menumbuhkan Kepekaan
Puasa diyakini dapat mendatangkan tingkat kepekaan terhadap situasi yang tengah dialami.
