Dede Yusuf Gandeng Mantan Pemain Persib Bandung untuk Berbagi Tips Olahraga di Saat Pandemi

Laporan Wartawan Tribun Jabar, Lutfi Ahmad Mauludin

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Wakil Ketua Komisi X DPR RI, Dede Yusuf Macan Efendi, menggandeng mantan Pemain Persib, Atep dan Tantan, untuk berbagi tips berolahraga guna meningkatkan imunitas.

Menurut Dede, untuk memerangi Covid 19 tidak hanya sekadar menyemprotkan disinfektan dan menggunakan masker.

"Perangi Covid dengan olahraga, kami melihat bahwa memerangi covid itu tidak hanya sekadar menyemprotkan disinfektan dan menggunakan masker tapi ada beberapa poin penting yakni menjaga imun kita," ujar Dede, di Rumah Aspirasi Rancage, Baleendah, Kabupaten Bandung, Kamis (11/6/2020).

Dede memaparkan, untuk menjaga imun tubuh sesuai saran WHO, mengkonsumsi vitamin, makan makanan dan minum yang sehat, istirahat yang cukup, kemudian olahraga teratur.

• Anak 5 Tahun Temukan Ganat Nanas di Desa Sukadana Kuningan, Diduga Masih Aktif, Sempat Jadi Mainan

"Hal yang jarang dilakukan yaitu olahraga teratur. Oleh sebab itu ketika kami mengetahui hal demikian dan PON 2020 juga dipending maka ada alokasi anggaran yang harus kami segera alihkan," kata Dede, penyerahan bantuan fasilitas sarana olahraga rekreasi.

Dede mengatakan, pengalihan alokasi anggaran tersebut, yakni refocusing. Ini harus mendukung ketahanan tubuh masyarakat Indonesia terhadap Covid, dengan melakukan olahraga secara teratur.

"Maka kami buat program, program adalah senam kesegaran jasmani, kedua mendorong fasilitas sarana prasarana olahraga masyarakat," tuturnya.

Tentu, kata Dede, itu harus membutuhkan lapangan difasilitasi oleh alat-alat untuk olahraga.

"Tentu kalau nanti fasilitas olahraga ini sudah ada maka menjadi tanggung jawab pemerintah, kelurahan, atau desa mendorong warganya untuk berolahraga," ujarnya.

• Layanan Pesan Antar Makanan Ojol Dinilai Aman Selama Melakukan Upaya Pencegahan Covid-19

Dede mengungkapkan, pihaknya juga dibantu mantan pemain Persib, Atep dan Tantan.

"Tentu beliau tokoh olahraga yang sudah paham, olahraga yang baik itu seperti apa, menjaga kesehatan yang baik itu seperti apa. Namun tentu fisik kita tidak sekuat beliau," ujar dia.

Dede mengatakan, Tantan dan Atep akan berbicara lebih banyak bagaimana supaya masyarakat lebih sehat melalui olahraga.

"Kami minta tolong kepada beliau, untuk mencurahkan ilmunya kepada masyarakat supaya masyarakat lebih sehat," ucapnya.

Berdasarakan data yang diterima, kata Dede, dari kementrian kesehatan WHO yang rentan dengan Covid ini, usia 15 tahun ke bawah dan 50 tahun ke atas.

• Pemkot Bandung Siap Perbaiki dan Tambah Jalur Sepeda

"Jadi untuk mencegah jangan drop imunnya salah satunya adalah berolahraga yang teratur. Tapi olahraga yang seperti apa, tentu kalau usia 50 disuruh main futsal, ya, jangan," ujar Dede.

Namun, kata Dede, untuk usia itu terdapat gerakan-gerakan yang bisa dilakukan untuk semua.

"Untuk mempertahankan kesehatan tubuh, tentu harus rutin minimal tigakali seminggu," ucapnya.