Breaking News:

Cegah Dehidrasi saat Berpuasa dengan Mengkonsumi Buah-buahan Ini, Bisa Dimakan Langsung atau Dessert

Saat puasa tubuh lebih mudah mengalami dehidrasi saat menjalani sedikit atau banyak aktivitas.

Editor: Ravianto
web
Buah Semangka 

Jeruk mengandung 70% air dan vitamin C yang dapat menjaga tubuh tetap fit selama puasa, menghidrasi tubuh, meningkatkan sistem imunitas tubuh, mencegah flu dan menjaga kulit tetap cerah. 

Kamu dapat mengonsumsi jeruk secara langsung atau dijadikan hidangan minuman yang menyegarkan dan menyehatkan seperti es jeruk dan jus jeruk saat sahur dan berbuka puasa. 

Jangan lupa konsumsi buah saat sahur dan berbuka agar tubuhmu tetap terhidrasi selama puasa ya.(*)

Artikel ini telah tayang dilaman Stylo.grid.id dengan judul 3 Buah yang Baik Dikonsumsi Untuk Mencegah Dehidrasi Saat Puasa

Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved