Tribun Health

Minum Kopi di Pagi Hari Bantu Awali Hari agar Good Mood, Dapatkan 5 Manfaat Ini, Sumber Antioksidan

Meminum kopi secara rutin ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh, berikut ini adalah manfaat minum kopi untuk tubuh jika tidak berlebihan.

Tribun Jabar/Hilda Rubiah
Sajian Kopitiam Kopi C dari Seroja Asia, di Jalan Purwakarta, Antapani Kidul, Kota Bandung. 

TRIBUNJABAR.ID - Meski beraktivitas di dalam rumah, tak ada salahnya Anda tetap menjaga good mood Anda.

Untuk menjaga mood yang baik, Anda bisa meminum secakir kopi di pagi hari.

Meminum kopi secara rutin ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Namun, tentu saja Anda juga perlu memperhatikan agar mengkonsumsi kopi tidak berlebihan.

Kopi sudah menjadi minuman favorit yang banyak disukai oleh banyak orang.

Banyak orang yang menjadikan kopi sebagai teman sarapan di pagi hari.

Kopi juga diminum saat sedang mengerjakan pekerjaan kantor maupun tugas kuliah.

Faktanya, kopi memang memiliki manfaat untuk tubuh jika dikonsumsi dengan wajar dan tidak berlebihan.

Ramalan Zodiak Hari Ini Jumat 20 Desember 2019: Scorpio Belajar Tangguh, Impian Capricorn Terwujud

Minum kopi dianjurkan tidak lebih dari dua kali dalam sehari agar tidak memberikan efek buruk untuk tubuh.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah beberapa manfaat kopi jika tidak dikonsumsi secara berlebihan.

  • Membantu metabolisme tubuh
Ilustrasi (HealthFreedoms)
Ilustrasi (HealthFreedoms) ()
Halaman
1234
Editor: Hilda Rubiah
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved