Mulai Rajin Olahraga, Penyanyi Naga Tekuni Boxing dan Yoga

Boxing dan Yoga menjadi pilihan karena keduanya fun," ujar Indra Perdana Sinaga alias Naga

Tribun Jabar/Putri Puspita Nilawati
 Penyanyi Indra Perdana Sinaga atau dikenal dengan nama Naga 

Laporan Wartawan Tribun Jabar, Putri Puspita

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG- Memulai gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga menjadi pilihan kaum urban saat ini.

Munculnya kesadaran akan hidup sehat membuat berbagai kalangan mulai berolahraga baik di rumah maupun di gym.

Vokalis Ada Band, Indra Perdana Sinaga alias Naga pun giat berolahraga sejak tahun lalu.

Saat ini ia sedang aktif menekuni olahraga boxing dan yoga.

"Sebenarnya saya memang suka futsal, lari, nge-gym walaupun nggak rutin sampai badan jadi. Boxing dan Yoga menjadi pilihan karena keduanya fun," ujar Naga saat ditemui di sela promo single terbarunya di Hits Unikom Radio, Jalan Dipatiukur, Rabu (11/3/2020).

Ia menjelaskan olahraga boxing dipilihnya untuk meningkatkan stamina dan menyalurkan emosi.

Hengkang dari Band Lyla, Ini Gebrakan Baru dari Naga, Sang Vokalis

ADA Band Kenalkan Vokalis Barunya di Garut, Bulan Depan Rilis Single Anyar

Sementara Yoga juga menjadi pilihannya untuk melatih keseimbangan, kelenturan tubuh, dan mengatur emosi.

"Dalam seminggu biasanya saya tiga kali mengatur jadwal untuk olahraga. Kalau lagi sibuk mau nggak mau pagi sebelum berangkat menyiapkan diri selama 30 menit," ujarnya.

Jika badan sudah lelah, Naga tidak akan memaksakan dirinya untuk berolahraga.

Setelah memilih olahraga untuk memulai gaya hidup sehat, Naga mengatakan tidak terlalu memilih makanan.

"Saya memang nggak makan daging sejak kecil karena memang nggak suka aja. Justru karena nggak makan daging saya kesulitan untuk proses membentuk otot, minum susu juga kalau mau saja," ucapnya.

Penulis: Putri Puspita Nilawati
Editor: Tarsisius Sutomonaio
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved