Kumpulan Makanan Ini Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh, Biar Terhindar dari Serangan Virus
Salah satu cara yang diyakini bisa mencegah datangnya penyakit dan infeksi virus seperti virus corona adalah dengan meningkatkan imunitas tubuh.
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID - Salah satu cara yang diyakini bisa mencegah datangnya penyakit dan infeksi virus seperti virus corona adalah dengan meningkatkan imunitas tubuh.
Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh.
Apa saja makanan itu? Berikut rangkumannya dikutip TribunJabar.id dari Kompas.com:
Vitamin C disebut bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Ada beberapa makanan yang kaya akan vitamin C yang bisa dikonsumsi.
Makanan itu di antaranya adalah paprika merah, paprika kuning, jeruk, jambu biji dan pepaya kaya.
Makanan-makanan itu baik dikonsumsi setiap hari, karena memiliki sifat anti-oksidan yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
• Sederet Manfaat Daun Kemangi, Bisa Atasi Radang hingga Batuk dan Pilek
• Manfaat Daun Ketumbar Bisa Atasi Berbagai Penyakit, Begini Cara Mengolahnya
2. Jahe
Jahe biasanya dijadikan bahan pelengkap makanan atau diolah jadi minuman.
Ternyata, jahe yang akrab digunakan oleh masyarakat Indonesia ini bisa membantu menjaga daya tahan tubuh.
| KABAR BARU Nissa Sabyan dan Ayus, Akhirnya Anisa Rahman Muncul Ungkap Keterangan dan Kabar Gembira |
|
|---|
| BOBOTOH WAJIB TAHU, Seluruh Laga Persib Bandung Akan Disiarkan Langsung, Jadi Tak Usah Nyetadion |
|
|---|
| KABAR GEMBIRA, Lowongan Kerja Besar-besaran di Kementerian PUPR untuk Lulusan D3/S1, Daftar di Sini |
|
|---|
| SIAPA Rina Gunawan yang Kemarin Meninggal di Usia 47 Tahun, Kisah Dietnya Sempat Viral |
|
|---|
| KABAR TERBARU PERSIB, Ferdinand Sinaga di Ambang Pulang, Ezra Walian Masuk Bursa |
|
|---|
