Hal-hal Kecil yang Bisa Membuatmu Lebih Cerdas, Satu di Antaranya Hidrasi Tubuhmu di Pagi Hari

Otak manusia dapat menerima pengetahuan secara tak terbatas dan dengan demikian kamu bisa menjadi lebih cerdas melampaui perkiraanmu.

Hal-hal Kecil yang Bisa Membuatmu Lebih Cerdas, Satu di Antaranya Hidrasi Tubuhmu di Pagi Hari
Small Joys
Ilustrasi 

TRIBUNJABAR.ID - Kecerdasan adalah sesuatu yang tidak memiliki batas.

Otak manusia dapat menerima pengetahuan secara tak terbatas dan dengan demikian kamu bisa menjadi lebih cerdas melampaui perkiraanmu.

Ketika lebih cerdas, kamu juga akan semakin percaya diri saat berada di antara teman-temanmu.

Berikut ini hal-hal kecil yang dapat membuatmu lebih cerdas, dikutip dari Viral Ventura.

1. Hidrasi tubuhmu di pagi hari

Ilustrasi air putih
Ilustrasi air putih (shutterstock/kompas.com)

Hal pertama yang harus kamu lakukan setelah bangun tidur setiap pagi adalah minum dua gelas air.

Tubuhmu telah tidur sepanjang malam dan terbangun dalam kondisi dehidrasi.

Oleh karena itu, tubuhmu membutuhkan air putih untuk menjaga organ dalam dan dirimu tetap sehat.

Penelitian membuktikan bahwa tubuh yang terhidrasi akan membantumu melakukan tugas mental dengan lebih baik.

2. Minum teh hijau

Waktu tepat mengonsumsi teh hijau
Waktu tepat mengonsumsi teh hijau (istock)

Kebanyakan orang cenderung lebih memilih kafein sebagai bentuk simultan saat bekerja.

Halaman
1234
Editor: Yongky Yulius
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved