Rutin Minum Air Rendaman Kurma Ternyata Bermanfaat, Bisa Turunkan Kolesterol hingga Atasi Alergi
Buah kurma biasanya tumbuh di daerah panas. Tanaman palma ini sangat populer di daratan Timur Tengah seperti Arab Saudi, Mesir,
TRIBUNJABAR.ID - Buah kurma biasanya tumbuh di daerah panas. Tanaman palma ini sangat populer di daratan Timur Tengah seperti Arab Saudi, Mesir, dan kota-kota di sekitarnya.
Buah ini kaya dengan nutrisi dan bisa dikatakan luar biasa karena mengandung protein, gula sehat, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B12, dll) , kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, dan sodium.
Dengan komposisi di atas, buah kurma laksana tablet multivitamin yang sangat lengkap untuk kesehatan tubuh.
Meskipun masuk kategori buah dan sering dijadikan camilan, buah kurma sangat kaya nutrisi dan mengenyangkan, sehingga banyak yang menjadikan buah ini sebagai bahan makanan pokok.
Nah, karena khasiatnya yang menakjubkan sejak jaman dahulu, buah kurma sudah dijadikan makanan kesehatan.
Selain mengonsumsinya secara langsung, ada cara lain untuk mendapatkan manfaat dari kurma yang kaya nutrisi ini.
Salah satunya dengan merendamnya dalam air matang atau infused water.
Infused water buah kurma dikenal dengan air nabeez.
Metode ini sudah dikenal lama dan hingga saat ini masih dilakukan.
Apa saja manfaat infused water kurma atau air nabeez? Simak bermacam manfaatnya sebagai berikut!
| Manchester United Yakin Paul Pogba Tetap Bertahan Akibat Pandemi Virus Corona |
|
|---|
| Presiden UEFA Bantah Pertandingan Atalanta vs Valencia Jadi Penyebab Tersebarnya Virus Corona |
|
|---|
| Banjir Landa Sejumlah Wilayah Di Arcamanik Bandung, Sejumlah Kendaraan Mogok |
|
|---|
| VIDEO-Ada Lonjakan Pemudik, Pangandaran Jaga Ketat 5 Gerbang Masuk Mulai Pukul 06.00 |
|
|---|
| Keterbatasan Alat, Belum Semua ODP di Garut Ikut Rapid Test Covid-19 |
|
|---|
