Manfaat Mandi di Malam Hari, Justru Bagus Buat Kesehatan dan Kecantikan

Namun, para ahli malah lebih merekomendasikan untuk mandi malam hari daripada pagi hari. Para ahli menyatakan bahwa mandi di malam hari memiliki banya

Premarital Beauty Treatment
Ilustrasi Cantik 

Mungkin Anda akan berpikir dengan mengganti pakaian saja sudah cukup.

Ilustrasi cantik
Ilustrasi cantik (Thinkstockphotos)

Namun, banyak allergen yang tidak terlihat menempel di kulit sehingga ketika Anda hanya mengganti pakaian dan langsung tidur membuat allergen menempel di seprai.

Allergen yang menempel di seprai bisa menyebabkan alergi Anda lebih parah mulai dari gatal-gatal sepanjang malam hingga sesak napas.

Meningkatkan Relaksasi

Untuk tidur yang lebih nyaman, Anda disarankan mandi malam menggunakan air hangat.

Apabila terdapat bathtub di kamar mandi, Anda bisa isikan dengan air hangat dan tambahkan aroma terapi dan berendamlah sekitar 30-45 menit.

Ketika otot yang tegang karena aktivitas serta kecemasan yang menurun, maka tidur Anda dan Dads akan lebih nyenyak.

Kulit Lebih Sehat

Percaya tidak Anda? Ternyata mandi malam hari dapat membuat kulit lebih sehat.

Pada malam hari tubuh Anda  akan mencapai puncaknya untuk hormon pertumbuhan dan kelenjar minyak

Halaman
123
Editor: Widia Lestari
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved