Inilah Bahan Alami untuk Mengontrol Gula Darah Bagi Penderita Diabetes

Ada 2 jenis diabetes yaitu tipe 1 dan tipe 2, tergantung keadaan tubuh dalam memproduksi insulin.

Inilah Bahan Alami untuk Mengontrol Gula Darah Bagi Penderita Diabetes
Kolase Tribun Jabar
Ilustrasi Diabetes 

Ini mengandung antioksidan yang disebut anthocyanosides yang membantu memperkuat pembuluh darah dan kapiler.

Buah ini juga dikenal untuk memberikan perlindungan terhadap retina pada orang yang didiagnosis dengan diabetes.

Terlepas dari itu, bilberry juga berkhasiat dalam mengobati diare, dan mencegah kerusakan sel.

6. Alpha-lipoic acid (ALA)

ALA
ALA (Boldsky.com)

Gula darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan saraf atau neuropati.

ALA adalah zat mirip vitamin yang bertindak sebagai obat untuk ini.

Sebuah studi percontohan selama 4 minggu telah mengungkapkan, suplemen ALA membantu meningkatkan sensitivitas insulin pada manusia.

Ia juga dikenal untuk menurunkan nyeri saraf, mati rasa, dll.

ALA ditemukan dalam makanan seperti brokoli, hati, bayam dan daging merah.

7. Ginseng

Gingseng
Gingseng (Boldsky)

Ramuan Korea ini memiliki khasiat yang luar biasa.

Selain mampu meningkatkan kekebalan dan juga membantu penderita diabetes dengan memperlambat penyerapan karbohidrat oleh tubuh.

Ginseng memiliki kemampuan menurunkan gula darah hingga 15-20 persen.

(Tribunnews.com / Bunga)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Bahan Alami untuk Mengontrol Gula Darah Bagi Penderita Diabetes, Gingseng hingga Magnesium, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2020/01/29/7-bahan-alami-untuk-mengontrol-gula-darah-bagi-penderita-diabetes-gingseng-hingga-magnesium?page=all.

Editor: Yongky Yulius
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved