Tribun Health
Beda dengan Rasa Pahitnya, Ternyata Ini Manfaat Pare, Bisa Atasi Diabetes hingga Turunkan Kolesterol
Meski dikenal dengan rasanya yang pahit, namun dibalik rasanya itu pare memiliki manfaat baik untuk kesehatan.
Meski rasanya dikenal pahit, namun d ibalik rasanya itu pare memiliki manfaat baik untuk kesehatan.
TRIBUNJABAR.ID - Berbeda dengan rasa pahitnya, ternyata pare kaya akan manfaatnya.
Buahnya yang bercita rasa pahit itu mengandung sejumlah manfaat bagi kesehatan.
Manfaat itu terutama bisa mencegah pertumbuhan bakteri, sel kanker hingga bermanfaat mengatasi berbagai penyakit, salah satunya seperti diabetes.
Dilansir dari alodokter.com, banyak penelitian yang dilakukan untuk membuktikan manfaat pare.
Buah yang termasuk dalam sayuran ini mengandung sejumlah nutrisi penting bagi tubuh.
• 7 Manfaat Kunyit Putih, Bisa Mencegah Kanker hingga Obati Penyakit Maag
Di antaranya, senyawa kompleks, ragam vitamin A, B, C dan folat.
Selain itu pare juga banyak mengandung mineral.
Seperti kalium, kalsium, zinc, magnesium, fosfor, zat besi, dan mengandung antioksidan, fenil dan flavonoid.
Lantas dengan banyaknya kandungan di dalamnya, apa saja manfaat pare bagi kesehatan?
| Konsep Pengurangan Risiko Solusi Tambahan Kurangi Penyakit Tidak Menular? |
|
|---|
| Kenali Gejala Diabetes dari Sekarang,Waspadai 6 Tanda Ini Menunjukkan Saat Anda Kelebihan Kadar Gula |
|
|---|
| Diabetes Bisa Disembuhkan, Konsumsi 5 Buah ini Ampuh Obati Diabetes Secara Alami Berikut Resepnya |
|
|---|
| Menyegarkan Tubuh, ini Manfaat Lemon dan Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Bisa Atasi Berbagai Penyakit |
|
|---|
| Ini Deretan Makanan Sehari-hari yang Bisa Penuhi Kebutuhan Zat Besi, dari Tahu, Daging Hingga Ikan |
|
|---|
