Tribun Health
Beda dengan Rasa Pahitnya, Ternyata Ini Manfaat Pare, Bisa Atasi Diabetes hingga Turunkan Kolesterol
Meski dikenal dengan rasanya yang pahit, namun dibalik rasanya itu pare memiliki manfaat baik untuk kesehatan.
lihat foto
Meski rasanya dikenal pahit, namun d ibalik rasanya itu pare memiliki manfaat baik untuk kesehatan.
TRIBUNJABAR.ID - Berbeda dengan rasa pahitnya, ternyata pare kaya akan manfaatnya.
Buahnya yang bercita rasa pahit itu mengandung sejumlah manfaat bagi kesehatan.
Manfaat itu terutama bisa mencegah pertumbuhan bakteri, sel kanker hingga bermanfaat mengatasi berbagai penyakit, salah satunya seperti diabetes.
Dilansir dari alodokter.com, banyak penelitian yang dilakukan untuk membuktikan manfaat pare.
Buah yang termasuk dalam sayuran ini mengandung sejumlah nutrisi penting bagi tubuh.
• 7 Manfaat Kunyit Putih, Bisa Mencegah Kanker hingga Obati Penyakit Maag
Di antaranya, senyawa kompleks, ragam vitamin A, B, C dan folat.
Selain itu pare juga banyak mengandung mineral.
Seperti kalium, kalsium, zinc, magnesium, fosfor, zat besi, dan mengandung antioksidan, fenil dan flavonoid.
Lantas dengan banyaknya kandungan di dalamnya, apa saja manfaat pare bagi kesehatan?
| Merasa Lesu Tak Semangat, Minum Air Jeruk Nipis atau Air Lemon Bangkitkan Tenaga, Ini Manfaatnya |
|
|---|
| Buah Pisang Disebut dalam Alquran sebagai Buah Surga, Buah Disukai Sejuta Umat, Begini Manfaatnya |
|
|---|
| Minum Air Jahe Campur Susu dan Jeruk Nipis Bekhasiat Antiradang, ini Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| Setelah Bangun Tidur Biasakan Minum Air Putih, Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Berikut Manfaatnya |
|
|---|
| Bahan Herbal yang Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh, Coba Konsumsi Wedang Jahe, Cocok di Musim Hujan |
|
|---|
