Terbiasa Sarapan Mi Instan? Ini 3 Tips Agar Mi yang Kita Masak Jadi Lebih Sehat

Supaya tidak merasa bersalah, banyak yang memilih mencampur mi instan dengan sayur agar lebih sehat

Terbiasa Sarapan Mi Instan? Ini 3 Tips Agar Mi yang Kita Masak Jadi Lebih Sehat
net
Ilustrasi 

TRIBUNJABAR.ID - Mie instan nampaknya menjadi makanan instan yang wajib ada di setiap rumah, tak sedikit yang menjadikannya makanan darurat.

Bahkan, makanan panjang nan kenyal ini sudah 'didaulat' menjadi makanan anak kost.

Mi instan dianggap sebagai makanan yang tak sehat karena di dalamnya mengandung zat aditif berupa MSG.

Supaya tidak merasa bersalah, banyak yang memilih mencampur mi instan  dengan  sayur agar lebih sehat.

Lalu, apakah cara ini ampuh untuk membuat dampak negatif MSG di dalam mi instan menjadi berkurang?

Dikutip Grid.id dari healthline.com, mi instan memiliki kandungan Monosodiun Glutamat (MSG) yang dapat membahayakan kesehatan otak.

Dilepas Persela Lamongan, Benarkah Pemain Asing Ini Akan Berlabuh di Persib Bandung?

Orang yang terlalu mengonsumsi mi instan terlalu sering akan mengakibatkan gejala sakit kepala, mati rasa di beberapa bagian tubuh juga kesemutan berkepanjangan.

Lalu bagaimana cara mengonsumsi mi instan agar kandungan MSG yang membahayakan itu hilang?

Dua Pemain yang Diisukan Gabung Persib Justru Susul Hariono ke Bali United, Perkenalan Timnya Unik

1. Buang air rebusan mie

Kenapa? hal ini dikarenakan saat merebus mie maka kandungan zat pengawet akan ikut larut ke dalam air.

Halaman
123
Editor: Seli Andina Miranti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved