Breaking News:

Tahun Baru 2020

Sambut Tahun Baru 2020! Tentukan Resolusi Tahun Baru, Mana yang Tidak Pernah Terlaksana?

Tidak ingin mengulang kegagalan tahun lalu? Yuk mulai melakukan perubahan. Dimulai dengan mengevaluasi resolusi di awal tahun

Editor: Hilda Rubiah
Ilustrasi membuat resolusi tahun baru.(Shutterstock)
resolusi tahun baru 2020 

TRIBUNJABAR.ID - Tidak ingin mengulang kegagalan tahun lalu? Yuk mulai melakukan perubahan. Dimulai dengan mengevaluasi resolusi di awal tahun.

Resolusi tahun baru adalah hal umum dilakukan orang dan biasanya akan dengan cepat dilupakan di bulan Februari.

Berikut adalah beberapa resolusi yang tak pernah terlaksana.

1. “Saya akan menurunkan berat badan tahun ini”

Menurunkan berat badan adalah salah satu resolusi paling umum yang dibuat orang dan juga salah satu yang paling sering gagal.

"Ketika Anda membuat tujuan umum seperti itu, Anda akan hancur sebelum dimulai," kata Stephanie Lincoln, penasihat kesehatan mental yang mengkhususkan diri dalam psikologi makan.

Buatlah resolusi yang lebih cerdas seperti: “Saya akan mencatat makanan saya setiap hari, bertujuan untuk mengurangi cukup kalori hingga kehilangan dua pon per minggu sampai saya mencapai target saya sebesar 3,5 kilogram.”

Atau, lewati target angka timbangan dan katakan, “Saya akan beralih dari 35 persen lemak tubuh menjadi 20 persen lemak tubuh.”

Wanita Hamil Tak Boleh Keluar Menyaksikan Gerhana Matahari, Benarkah? Begini Penjelasannya

Kumpulan Ucapan Selamat Tahun Baru 2020 yang Menyentuh dan Bermakna, Bahasa Indonesia dan Inggris

2. "Aku akan mendapat promosi besar!"

Ini adalah resolusi yang tidak sepenuhnya berada di bawah kendali Anda, karena atasan Anda memiliki hak suara dalam hal ini – hal ini menjadi sulit untuk dicapai.

Halaman
1234
Sumber: Kompas
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved