Persib Bandung

Cara Zalnando Menjaga Kebugaran Saat Pelatih Memberi Pemain Persib Waktu Libur

Cara Zalnando menjaga kebugaran saat pelatih memberi pemain Persib Bandung waktu libur.

Tribun Jabar/Deni Denaswara
Zalnando di laga Persib Bandung. 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Pemain Persib Bandung seusai menjalani kompetisi Liga 1 yang padat.

Mereka baru akan kembali berlatih di awal tahun depan.

Banyak cara yang bisa dilakukan pesepak bola untuk menjaga kondisinya selama libur kompetisi. 

Aktivitas tersebut tak selalu harus berhubungan dengan si kulit bundar atau pun pergi ke pusat kebugaran.

Bersepeda menjadi pilihan bek muda Persib Zalnando untuk berlibur sambil menjaga kondisi tetap bugar.

"Kalau pas libur memang lebih banyak waktu untuk bersepeda. Kalau saat kompetisi biasa bersepeda di waktu luang setelah latihan. Kalau latihan dekat di sekitar mes, saya biasa pake sepeda ke lokasi latihan," kata Zalnando, Selasa 24 Desember 2019, di laman resmi Persib Bandung.

Pemilik nomor punggung 17 itu pun tetap menjalani latihan mandiri di saat libur jeda kompetisi.

Biasanya Zalnando bermain futsal atau sepakbola bersama teman-temannya.

Selain itu, dia juga menyempatkan diri ke pusat kebugaran untuk menjaga ototnya agar tidak kaku.

“Intinya, jaga kondisi agar tidak drop saat memulai latihan kembali,” ujarnya.

Wak Haji Umuh Tiba-tiba Minta Maaf ke Bobotoh Persib, Singgung Soal Musim Depan

Tanda-tanda 3 Pemain Asing Persib Dipertahankan, Kini Cari 1 Pemain Asing Lain

Editor: taufik ismail
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved