Tribun Health

Penting Bagi Tubuh, Ini 6 Manfaat Luar Biasa Kacang Tanah, Cegah Kanker hingga Cegah Penuaan Dini

Kacang tanah ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari bisa turunkan berat badan, mencegah kulit kriput hingga mencegah kanker.

doktersehat.com
manfaat kacang tanah dokter sehat 

Selanjutnya manfaat kacang tanah juga dapat melancarkan pencernaan.

Kandungan serat cukup tinggi dapat membantu membersihkan saluran pencernaan.

Nah, bagi Anda yang sedang mengalami sudah buang air besar, kacang merah justru bisa melancarkan sembelit.

Sering Dipandang Sebelah Mata, Ternyata Daun Muda Jambu Biji Punya Segudang Manfaat Ini

5. Mencegah kanker

Obat hingga ramuan sangat dicari untuk mencegah kanker.

Kacang tanah ini bisa menjadi solusi mencegah kanker.

Kandungan asam p-coumaric dapat mengurangi risiko kanker perut.

Terutama bagi perempuan kacang tanah dapat mencegah kanker usus besar hingga 40 persen.

6. Menurunkan depresi

Ilustrasi depresi
Ilustrasi depresi (SHUTTERSTOCK/KOMPAS)

Depresi bukan saja timbul dari lingkungan.

Namun secara genetik muncul paparan bahan kimia di otak sehingga mengalami gangguan neurologis.

Produksi serotinin mempengaruhi kemunculan depresi.

Sementara itu kandungan kacang tanah triptofan asam amino yang dapat membentuk serotinin.

Karenanya serotin sangat membantu membentuk suasan hati menjadi lebih positif.

Editor: Hilda Rubiah
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved