Tak Hanya Bisa Bikin Kurus, Ini Dia Manfaat Kesehatan dari Olahraga Lari

Sadar enggak sih saat ini fasilitas lintasan lari di Kota Bandung semakin lama semakin ramai dimanfaatkan oleh masyarakat?

Tak Hanya Bisa Bikin Kurus, Ini Dia Manfaat Kesehatan dari Olahraga Lari
Tribunjabar/Putri Puspita Nilawati
Srikandi Indra Putri (28), wanita yang hobi olahraga lari 

Laporan Wartawan Tribun Jabar, Putri Puspita

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Sadar enggak sih saat ini fasilitas lintasan lari di Kota Bandung semakin lama semakin ramai dimanfaatkan oleh masyarakat?

Mau pagi, sore, atau malam hari lintasan lari rasanya tak pernah sepi oleh pengunjung yang datang untuk berolahraga.

Gaya hidup sehat yang saat ini mulai ramai dipraktikan oleh masyarakat justru memberikan dampak positif kepada diri sendiri dan lingkungan sekitarnya.

Manfaat dari hobi lari tentunya sudah banyak diketahui, misalnya saja sebagai investasi kesehatan dan tentunya menjaga kecantikan kulit.

Pandangan masyarakat akan tampilan cantik itu adalah wanita yang menggunakan kosmetik justru terbantahkan dengan adanya gaya hidup baru yaitu 'mencintai diri sendiri' lewat olahraga.

Salah satu penggerak komunitas Indorunners Bandung, Maria Sari (50) mengatakan cantik itu terpancar tak hanya dari penampilan tetapi juga dari dalam diri.

Persib Bandung Tanpa 3 Pilar Utama, Pelatih Kalteng Putra Sebut Ini Suatu Keuntungan

"Cantik itu sehat. Ketika kita sehat maka akan nyaman ketika menjalani kehidupan, setelah nyaman akan percaya diri dan orang yang percaya diri akan terpancar secara natural akan kecantikannya," ujar Maria saat ditemui di ditemui di Mucho Coffee, Jalan Anggrek No 42, Minggu (14/7/2019).

Telah aktif lari sejak 2011, Maria mengatakan banyak manfaat yang Ia dapatkan, salah satunya adalah memiliki daya tahan tubuh yang stabil.

Di usianya yang sudah tak lagi muda, Maria justru masih tampak sehat dan segar.

Halaman
12
Penulis: Putri Puspita Nilawati
Editor: Ichsan
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved