Kesehatan

Percaya Tak Percaya, Cara Sederhana Ini Bisa Meringankan Sakit Kepala, 3 Menit Nyeri Berkurang

Adapun sakit kepala tidak memiliki jangka waktu tertentu, bisa berlangsung kurang dari satu jam atau bahkan selama beberapa hari

Percaya Tak Percaya, Cara Sederhana Ini Bisa Meringankan Sakit Kepala, 3 Menit Nyeri Berkurang
plus.google.com
Ilustrasi_Sakit kepala. 

Pertama, yang Anda perlukan adalah sebuah handuk yang tidak terlalu tebal. Jika anda sudah memiliki handuknya, sekarang gulung handuk tersebut (dengan memutarnya secara spiral) hingga cukup padat.

Kemudian letakkan di dahi anda dan tekan agak kuat. Lakukan seperti prosedur memijat pada umumnya.

Sambil masih memegang handuk dalam posisi yang padat, pindahkan memijat di kepala, leher dan bahu anda.

Ulangi prosedur ini dengan berirama dan perlahan-lahan buka gulungan handuk agar pijatanya semakin maksimal.

Ulangi pijatan ini setidaknya selama 3 sampai dengan 5 menit.

Dalam waktu yang relatif singkat, anda akan merasakan rasa sakit mulai berkurang.

Jika pijatan ini tidak cukup memberi perubahan apapun ke arah yang lebih baik, berarti sakit kepala yang anda derita sudah tergolong parah.

 Baru Tahu! Ternyata Ini Obat Sakit Gigi Paling Manjur

Perlu diketahui metode tersebut alangkah lebih baiknya dikombinasikan dengan terapi tambahan, seperti minum secangkir teh daun mint.

Adapun teh mint memiliki efek yang sangat menenangkan pada pembuluh darah. Hal ini berarti juga akan berpengaruh terhadap rasa sakit kepala yang akan sembuh.

Selamat Mencoba ya.

Editor: Fauzie Pradita Abbas
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved